中医治鼠标手的六种方法

　　鼠标手、电脑脖……不少高科技产品在带给人们方便的同时也给人们带来了许多困扰。那么得了这些”高科技“疾病怎么办？中医六个方法教你如何治疗鼠标手，你不妨试试。

　　现如今，电脑已经成为生活中不可缺少的东西，可在带给人们方便的同时，也让好多人惹上了鼠标手。怎么治鼠标手呢？中医6大方法，专治鼠标手。

　　一、合按大陵穴、阳池穴

　　将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0．5～1分钟。

　　功效：疏通经络，滑利关节。

　　二、按揉曲池穴

　　将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0．5～1分钟。以有酸胀感为佳。

　　功效：调节脏腑，活血止痛。

　　三、按揉手三里穴

　　用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0．5～1分钟。

　　四、预备式

　　取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

　　五、摇腕关节

　　用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。

　　作用：主要是止痛活血，顺滑关节。

　　功效。

　　六、捏揉腕关节

　　将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0．5～1分钟。

　　功效：疏通经络，活血止痛。

　　若是你被鼠标手困扰，不妨试试以上这些中医治鼠标手方法。