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药膳治疗患脊椎职业病

2015-11-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:办公室职员以及长期进行同一种姿势劳动的人员得脊椎病的概率明显高于其它职业,药膳治疗显得十分有必要了。

  最易患脊椎病职业

  最易患脊椎病的职业有:企业家、计算机工程师、设计师、会计、教师、医生、办公室职员以及长期进行同一种姿势劳动的人员得脊椎病的概率明显高于其它职业。

  治疗药膳

  1、三七地黄瘦肉汤

  三七12克打碎,与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。

  功能:活血化瘀,定痛。

  2、海带荔枝饮

  海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。

  3、三七炖田鸡

  肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

  功能:益气活血,消肿止痛。

  4、淡菜芝麻粉

  淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

  5、三七猪脚筋汤

  猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

  功能:活血定痛,强筋壮骨。

  6、韭菜汁

  生韭菜(或根)500g,捣汁温服,每次500ml,每日2次。

  7、乌头粥

  川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅,加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1剂/日。

  8、芝麻粥

  芝麻15g,大米100g,将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。

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