有效疏通腰部气血自我按摩法

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。 阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

十全大补酒：温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，四肢不温。 鹿角胶：温补肝肾，益精养血。用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。

益气健脾。用于脾气亏虚证，症见神疲乏力，少气懒言，食欲不振。

枸橼酸西地那非片：西地那非适用于治疗勃起功能障碍。 龟龄集：强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。

无时无刻的给予刺激和按摩，也能锻炼膀胱和肛门的括约肌功能等等。

补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言，语言低微，面色萎黄，四肢无力，形体消瘦，经血不调。

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益气固表。用于反复外感引起的自汗易感，气短乏力，少气懒言等肺气虚证。

疏肝理气，活血止痛。用于妇女月经过少，经期后错，行经不畅，经色黯红有血块，小腹或少腹疼痛，乳房胀痛，或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。

深层清洁，白嫩新生。

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健脾固本，滋阴润燥，生津止咳。用于神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口干舌燥。

增添情趣。

驴胶补血颗粒：补血，益气，调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。 美媛春口服液：具有改善营养性贫血、美容(祛黄褐斑)的保健功能。

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