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生姜水泡脚有什么功效 可以治关节炎吗

2015-09-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在足疗很受养生的人们欢迎,足疗属于中医足疗法的其中一种,足疗能促进人体血脉流通,调理脏腑,平衡阴阳,但有些人在家里有生姜水泡脚,这又有什么功效呢?

  姜在我们的日常生活里常作为佐料,其实姜是有很大的功效。生姜味辛、性微温,生姜中含有辛辣和芳香的成分,含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维,用于风寒感冒,可通过发汗,使寒邪从表而解。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲,可使肠张力、节律和蠕动增加。姜油酮对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。但我们所看到用姜水泡脚又有什么功效呢?

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  1、治脚气。

  生姜水泡脚能够治疗脚气,在生姜水中加入食盐和醋一起浸泡双脚,能够有效杀毒抑菌。特别是脚臭的人,用生姜盐水泡脚可以坚持一周3次左右,每次时间保持在半小时左右为好。

  2、治高血压。

  用生姜水泡脚能够帮助降血压、治疗高血压是因为在用热生姜水泡脚的时候,能够引起血管发生扩张,降低血压。当血压上升的时候,只需要用生姜水泡脚约15分钟就能见效。患有高血压的患者可以试试生姜水泡脚,要注意的是热水泡脚的时间不可过长。

  3、治风湿。

  生姜是具有驱寒解表作用的,患有风湿的患者不妨试试每天晚上用生姜水泡脚半小时,不仅能够很好地减轻病症,还能有效缓解关节炎带来的不适。患有风湿的患者最好是选择桶高没过小腿到膝盖的桶泡脚,那样还能缓解膝盖风湿、关节不适。

  4、治感冒

  生姜本身具有很好的驱寒功效。感冒的时候可以用生姜泡水喝也是能够很好的帮助身体散寒的。用生姜水泡脚感冒了能够帮助祛寒,治疗感冒;没有感冒的用生姜水泡脚能够帮助提高身体抵抗感冒病毒的能力,阻止感冒。

  5、改善手脚冰凉。

  生姜泡脚可以预防孕妇孕期脚抽筋,把生姜切片加水煮开,待稍凉后泡脚。生姜水泡脚不但能缓解疲劳,还能促进血液循环,安神,帮助孕妇入睡。

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