患了骨质增生先莫慌

2015-08-30 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨质增生是一种代偿功能的反应，是关节退变，其力学发生改变时为了适应变化而产生的一种防御反应，它既是生理的，又可以是病理的。

　　“我有骨质增生了”，“我腰椎骨质增生很严重”，“我关节长骨刺了”，“骨刺能消失吗？”随着年龄的增长，骨质增生开始困扰着越来越多的人。对于骨头里突然冒出的这东西，人们十分畏惧，甚至千方百计地去消除骨刺，但往往事与愿违，徒增烦恼。

　　“骨质增生是一种退变的表现，如同老了头发变白、皮肤松弛、出现老年斑一样，是一种正常的规律，所以并不必为此过度担忧。”对于骨质增生，石狮市中医药学会理事高冠闽主治中医师说。

　　实际上，骨质增生是一种代偿功能的反应，是关节退变，其力学发生改变时为了适应变化而产生的一种防御反应，它既是生理的，又可以是病理的。它可以使失去稳定的关节得以加强，从而有利于关节的稳定，骨质增生一般不会引起症状。只有在骨质增生造成对周围组织的压迫，才会出现相应的症状，但在临床上由于骨刺造成的症状只占少部分，不能把所有症状都归罪于骨刺。

　　“骨质增生不会因为吃一些药物而消失，目前各类所谓的抗骨质增生药物可能有一定的止痛作用，但并不会消除骨刺，许多广告的疗效并不可信。”高冠闽介绍，由于社会上一些游医过分夸张骨质增生的危害，而多数患者并没有因为服药后骨质增生消失或变小，由此导致病人的病情症状加重和增加不必要的精神心理负担。

　　“随着年龄的增长，骨刺的出现率也越高，所以骨质增生是中老年人关节正常的生理性退行性改变，如同人老了，皮肤出皱纹，头发变白，记忆力减退一样，是人体衰老的必然结果。更不要以为是"绝症"、"不治之症"而自寻烦恼。临床实践也证明，关节长了骨刺，并不会都出现临床症状，反过来，出现临床症状者，也并不都有骨刺。骨刺的有无、大小、多少与症状并无正比关系，所以正确认识骨刺，才能正确地认识关节疾病。总之，要正确认识骨质增生，不要轻信广告，有骨刺要及时到正规医院检查就医。”高冠闽提醒广大市民。

　　骨质增生食疗方

　　“中医认为，"肾主骨"、"肝肾同源"。骨质增生患者，多因"肾气亏损"、"肝肾不足"、"气滞血瘀"，而引发临床上的系列症状。如颈椎、腰椎、手脚关节的疼痛、麻木、活动受限等，如疲劳、遇风、遇寒、久坐、久站、久行等因素，会出现症状加剧。骨质增生以虚为主，也有"本虚标实"症，故而食疗以补为主，亦可攻补兼施。”石狮市中医药学会秘书长林英涛说。

　　丁香龙眼饮

　　配料龙眼肉 50克，丁香10克，白糖两匙。

　　制用法将龙眼肉、丁香洗净，放入锅中。加清水500毫升，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，去丁香，加白糖，分次饮用。

　　功效壮阳益气、行气止痛

　　注解丁香温肾助阳，龙眼肉补益气血，白糖缓急止痛，三种食物共煎成饮，有益气壮阳、行气止痛之功效，对于骨质增生引起的局部肿痛、麻木有很好的缓解作用。