创伤性关节炎患者能吃糖吗

　　创伤性关节炎又称外伤性关节炎、损伤性骨关节炎，它是由创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化为主要病理变化，以关节疼痛、活动功能障碍为主要临床表现的一种疾病。任何年龄组均可发病，但以青壮年多见，多发于创伤后、承重失衡及活动负重过度的关节。在生活中，如果患者对饮食不讲究，也会导致病情加重，那么患者的健康饮食及饮食的注意事项都有哪些?

　　创伤性关节炎的健康饮食有哪些

　　1、少吃糖类食物。

　　患者常吃糖会导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻油性大，可使人体血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃等功能也有一定损害。

　　2、多吃抗氧化剂的食物。

　　创伤性关节患者，应多吃一些有利于康复的食物。身体里有过多的自由基，会侵袭或摧毁关节组织。关节炎本身也可能引发、加速新的自由基形成，使用抗氧化剂，能够对抗自由基，减轻关节炎。

　　3、多吃含类黄酮的食物。

　　患有创伤性关节炎的患者，在治疗期间，需配合饮食调理，这样对病情的康复更有帮助。生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力，减缓发炎的反应，加速关节伤害的复原。

　　4、补充钙质。

　　创伤性关节炎患者，应合理补充钙质，有利于身体健康。但是补充的量一定要掌握好，要是过量的话，会有碍病情的恢复。成人每天的钙质摄取量应达600毫克，其中，牛奶是最好的钙质来源，成人1天应喝1-2杯牛奶(1杯为240毫升)，也可多吃带骨的小鱼、虾类、蛤和牡蛎等。