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骨质疏松“补肾”效果好

2015-07-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:专家介绍说,骨质疏松症属中医“骨痿”范畴。中医认为“肾主骨”、“腰为肾之府”。发病的关键是肾虚髓液不足。根据辨证,施以合理的药物,往往可起到意想不到的效果。

  骨质疏松症是一种以骨强度减弱、易于发生骨折为特征的骨骼疾病,属常见易发疾病,现实生活中会经常看到。这种病有什么好的预防和治疗方法吗?专家介绍说,骨质疏松症属中医“骨痿”范畴。中医认为“肾主骨”、“腰为肾之府”。发病的关键是肾虚髓液不足。根据辨证,施以合理的药物,往往可起到意想不到的效果。

  专家介绍了非药物和药物两种治疗骨质疏松的方法。

  非药物治疗包括运动和饮食。适当的运动有利于获得较高的骨峰值,利于维持骨量和骨强度,增加肌肉强度、反应能力和协调性,防止跌伤。饮食治疗包括进食富含钙质的食物,从食物或晒太阳中,吸取充足的维生素D,有助于钙质吸收;每天进食肉类约四至六两,进食1至2个水果,其中以橙、柑、西柚、奇异果较佳;减少用盐量及食用腌制食物,可减少钙质流失。

  药物治疗的目的是改善骨质疏松症状,提高骨量及预防骨折的发生。药物种类包括:基础补充剂、抑制骨吸收药物、促进骨形成药物等。目前补充钙和维生素D及改变不良生活习惯被认为是骨质疏松的基础治疗方法。需要指出的是,在骨质疏松的治疗中,钙剂、维生素D、抗骨质疏松药三者缺一不可,只有合理地应用三种药物,才能有效地治疗骨质疏松症。

 

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