腰椎间盘突出患者5大护理措施

　　腰椎间盘突出患者5大护理措施。腰椎间盘突出在临床上十分常见，大多是因为坐姿不良或者劳累过度等因素导致的，因此平时要注意保持良好的姿势、勤加锻炼身体，杜绝久坐不动的习惯。如果患上腰椎间盘突出，则要及时到正规医院治疗及护理，争取早日恢复健康。那么腰椎间盘突出患者有哪些护理措施呢？天津乐园医院权威骨科专家魏吉唐教授就为大家讲解腰椎间盘突出患者5大护理措施。治疗腰椎间盘突出的好医院

　　腰椎间盘突出患者5大护理措施：

　　1、在急性期患者应绝对卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。腰椎间盘突出患者5大护理措施。护士应做好日常生活护理，注意保暖，防止受凉，受凉是腰椎间盘突出的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷。

　　2、腰椎间盘突出患者5大护理措施。病人疼痛缓解后，可逐渐增加活动量，但每次活动时，腰部—定要使用腰部保护用具，并注意避免腰部突然受力。还要掌握正确的下床方法：病人宜先滚向床的一侧，抬高床头，将腿放于床的一侧，用胳膊支撑自己起来，在站起前坐在床的一侧，把脚放在地上，按相反的顺序回到床上。

　　3、病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。腰椎间盘突出患者5大护理措施。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是：把头部、双肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀，腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。

　　4、腰椎间盘突出患者5大护理措施。饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油腻食物。做好心理护理，介绍相关知识，讲解情绪对疾病的影响，使患者保持愉快的心情。

　　5、立刻卧硬板床休息。腰椎间盘突出患者5大护理措施。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能让病人刚坐起时，双脚就可着地。