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生活中该如何预防骨缺损

2015-06-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨缺损的发生还和缺乏营养有关,所以平时生活中我们一定要注意补充营养,尤其是需要多食富含钙以及蛋白质的饮食,这对人们的骨骼健康很有利,这也是预防骨缺损的一种措施。

  骨缺损主要包括骨缺损和缺损修复两大部分。骨缺损可由:先天性因素 唇腭裂,后天因素 外伤:平时常见的有工伤、烧伤、爆炸伤及交通事故等所造成的颌骨、耳、鼻、眼及肢体的损伤等引起。骨缺损的治疗方法有哪些?如何预防骨缺损?

  骨缺损的手术治疗

  ①手术适应证:颅骨缺损直径3cm以上,病人伴有不安全恐惧感,有明显体位性头昏、头痛等颅骨缺损综合征或影响美观者。

  ②手术禁忌证:创伤部位感染、颅内高压、缺损处头皮广泛疤痕或血液供应不良、严重脑功能障碍、长期卧床患者。

  ③手术时机:一般在伤后3~6个月,若伤口曾有感染,应在创口愈合一年后修补。

  ④修补材料:可采用自体或异体骨、金属材料(如钛合金)、有机玻璃或硅橡胶等。

  生活中该如何预防骨缺损?

  1、做好安全措施

  骨缺损最为常见的原因就是受到外伤,所以要很好的预防骨缺损的发生一定要加强各方面的安全管理。如做公交车的时候要带好安全带,防止交通事故造成骨缺损;滑雪溜冰的使用需要选择一双合适的鞋子并采取相应的安全保护措施;运动场上也要做好安全措施保护,防止运动不当诱发疾病的出现,多方面做好安全措施,才能很好的预防骨缺损疾病。

  2、正确处理意外事故

  意外事故会增加骨缺损的病发率,如果遇到意外事故造成骨折情况,一定要正确处理,如四肢骨折,就需要用夹板,绑带固定骨折处,并及时止血,立刻送往医院抢救。

  3、适当补充营养

  骨缺损的发生还和缺乏营养有关,所以平时生活中我们一定要注意补充营养,尤其是需要多食富含钙以及蛋白质的饮食,这对人们的骨骼健康很有利,这也是预防骨缺损的一种措施。

  4、加强运动锻炼

  平时生活中大家一定要加强运动锻炼,加强运动锻炼能巩固骨关节的稳定性,对人们的骨骼健康很有利,这能降低骨缺损的发生率。

  5、健康检查

  平时生活中应该重视健康体检,为了自己的健康最好是定期检查,这对及早发现病情很有帮助。

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