日常生活中,腰腿痛这一现象通常引起人们的广泛关注,其实这是因为过度劳累导致腰肌劳损的前期症状。
腰背疼痛的人越来越多正在接受推拿治疗的某财政局干部黄先生说,长期在办公室里伏案工作落下了颈椎病,一直抽不出时间专门治疗,搞成了慢性病了。现在,如果自己在前面走、后面有人招呼的话,一回头就会晕倒。
“唉,快要退休了,再不治疗不行了!”在政府部门工作了几十年的卓老先生说,他从四十多岁就开始觉得从脖子到后背总是不舒服,有时甚至后脑勺麻木。
近年出现心慌,以为是大脑或者心脏出了毛病,吃了不少补品,也到省城大医院检查过几次,但是没有解决问题。最近确诊为交感型颈椎病,坚持治疗一个多月来病情出现好转迹象。
在某广告公司做平面设计师的小熊才38岁,最近查出患了腰椎管狭窄病。
他说,自己经常出现间歇性跛行,“走路走不过百米,骑车不过千米,心情很是沮丧,被迫放下工作来看医生。”常见的腰背疼痛主要由颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄引起。经常伏案工作的“办公室一族”,当然也包括一些经常长时间上网、打牌的人,十有八九都或轻或重落下了颈椎病。过去五十岁以上人群属高发人群,现在已出现年轻化趋势,不少人三十几岁就喊腰背痛。
专家解释说,体力劳动者尤其是干重体力活的人更容易患上腰背痛疾病,这种疼痛一般是多次劳损或轻微外伤积累而成的。
疼痛背后:劳损像病毒一样慢慢侵入人体正在为一位病人扎银针的骨科主任杨安礼告诉记者,引起人们腰背疼痛的主要致病因素有两个:劳损和外伤。一般患者主要是劳损累积而形成慢性疼痛,这种疼痛虽然不会致使人瘫痪,但直接导致劳动能力和生活质量下降。
来自市区某电力公司的老柳在谈到自己患了腰椎间盘突出症后的感受时
说腰背长期疼痛不适,白天活动受限,晚上睡觉姿势难择,而且经常为自己的健康过度焦虑,做啥事都没劲。
从枕后顺延着往下,一直到肛门处的尾骨,就是一个人的脊柱。最上边的是颈椎,紧接着是胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。而人们的脊柱病痛多数都集中在颈椎和腰椎,患者自述多称自己“腰背腿疼痛”。
就长期劳损引发的脊源性疾病来说,其诱发或者复发是多种因素综合作用的结果。
一是性格因素,个性较强、性急的人易患病。二是生活方式因素,生活节奏过快、固定姿势过久、肌肉过度疲劳易患病。经常有咽喉部炎症的人易引发颈椎病,而有遗传病史者、过多吸烟者、糖尿病患者、妊娠期妇女、身高超高者、大便和打喷嚏用力不当导致腹压增高者,极易患椎间盘突出症。三是职业因素,从事长期伏案工作的、固定姿势过久的工种,如机关工作者、教师、医生、记者、电脑操作人员、空中作业的架线工和建筑工等,都是脊源性疾病的高发人群。
呵护脊梁:专家提醒走出防治误区
其实,许多患者并不重视自己的腰背疼痛问题,要么认为小疼小痛没什么,要么认为是不小心“闪了腰”或者“睡失了枕”,要么认为任何人迟早都会腰背疼痛,没什么大不了,过几天就会好。结果病情越拖越重成了慢性,给治愈带来相当大的难度。
脊椎疾病成因复杂,症状多变,病程较长,容易反复,治疗和防护的根本办法是自己合理调配伏案工作时间,做到张弛有度、避免腰颈劳损过度,建议大家养成做颈椎“米”字操和腰椎“飞燕点水”等运动的习惯,加强颈和腰的功能锻炼。
对于患者来说,及早到医院就诊是解除病痛的根本办法。
他希望患者在就医过程中注意走出几个误区:不要把腰背疼痛当作是贴贴膏药、服几片药丸就可痊愈的小病,不要轻视必要的专业检查,不要把检查手段当作治疗措施,不要把仪器等辅助治疗手段当做起关键作用的治疗手段,不要期望三两次治疗就能达到需要一个疗程才能产生的疗效,不要轻信广告上的特效药物仪器和民间秘方偏方。同时不要把骨质增生当成病,背上思想负担。
要从根本上解决腰背疼痛问题,必须以推拿、针灸、牵引、中药熏蒸、中西医结合调理等手段为主体,配合小针刀、中频、微波等现代化治疗仪器辅助治疗,才能达到治病目的。
健脾补肾,理气安胎。用于妇女妊娠胎动不安,亦可用于虚寒性胃痛,腰腿痛。
健客价: ¥7.8行气通络,温经止痛,用于筋肉疼痛。
健客价: ¥15.8散瘀活血,舒筋止痛,祛风散寒。用于跌打损伤,腰肢酸麻,腹内积聚,风湿痛。
健客价: ¥8.5补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥15补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥45补肝肾。用于肝肾两虚,须发早白,盗汗,腰酸带下,筋骨萎弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥16.5适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥8舒筋活络、祛风除湿。用于风寒湿痹引起的中风瘫痪,口舌歪斜,半身不遂,腰腿疼痛,手足麻木、筋脉拘挛、行步艰难等症。
健客价: ¥49驱风祛寒,止痛消瘀。用于风湿骨痛,关节扭伤,肩周炎,腰腿痛,跌打瘀痛,神经痛等。
健客价: ¥35祛肾寒,利尿。用于肾寒肾虚,腰腿痛,尿闭,肾结石等症。
健客价: ¥30祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥238驱风去湿,活血通络,壮腰健膝。用于慢性风湿性关节炎,类风湿性关节炎,腰腿痛,坐骨神经痛,四肢酸痹及腰肌劳损等症。
健客价: ¥65降低尿酸,缓解痛风,关节炎,关节肿胀疼痛,改善四肢麻木,风湿性腰腿痛。
健客价: ¥229用于肌肉痛、关节痛、腰腿痛、跌打损伤及网球肘引起的肿痛。
健客价: ¥21.6散风祛湿,舒筋活络。用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
健客价: ¥23滋阴潜阳,祛风,强筋骨。用于一般性头痛,手足麻木,慢性腰腿酸痛。
健客价: ¥20用于祛风湿,活血止痛。用于风湿关节、肌肉痛、扭伤。
健客价: ¥9.9祛风散寒,通络止痛。用于痹症,腰腿痛,肌肉关节疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥32祛风除湿,舒筋通络,活血止痛。用于肢体拘挛,手足麻木,腰腿酸痛。
健客价: ¥12祛风散寒,通络止痛。用于痹症,肩周炎,颈椎病,腰腿痛,肌肉关节疼痛,屈伸不利,以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥16壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,神经衰弱,小便频数,风湿骨痛。
健客价: ¥6.5滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥19祛风散寒,通络止痛。用于痹症,肩周炎,颈椎病,腰腿痛,肌肉关节疼痛,屈伸不利,以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥23补气活血,祛风化痰。用于气虚血瘀,风痰阻络引起的中风瘫痪、半身不遂、口眼歪斜、痰盛气亏、言语不清、足膝浮肿、行步艰难、筋骨疼痛、手足拘挛。
健客价: ¥19.9