“抢红包”容易导致颈椎病

2015-02-26 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：今年春节期间，最火爆的活动莫过于抢红包了，因为长时间低头玩手机、抢红包，假期间出现了不少颈椎病患者。医生提醒，假期过后注意多做运动来调节以减轻疾病。

　　今年22岁的大学生小杨，假期天除了捧着手机打游戏，就是“抢红包”，忙得不亦乐乎。从大年初四开始，他就发现自己眼睛干涩发红、肿胀酸痒，还不停流眼泪，甚至发展到右手不停痉挛，控制不住地抖。昨日，不得不到中山六院就诊。

　　“长时间低头玩手机，‘抢红包’已是颈椎病明确的一个病因。”中山六院康复医学科主任王于领表示，门诊发现节后颈椎病患者明显增多，均为过度使用手机终端或电子产品而导致的不适症状，以年轻“手机控”为主。而广医三院方面也表示，节后颈椎病患明显增多，“抢红包”是其中一个诱因。

　　王于领说，除了“抢红包”，长时间低头打游戏、打麻将等，均会引发颈椎酸痛等不适症状。春节假期，市民古女士和亲戚朋友一起打牌、玩麻将熬了两天，直到第三天傍晚，古女士莫名出现眩晕、手指麻、后颈痛等症状。

　　“长期保持低头的不良姿势对颈椎损伤很大。头颈部前屈10度，颈部软肌肉就会增加三倍张力。肌肉、血液循环变差，出现炎症因子，导致头晕、手抖等症状。”王于领解释说，长时间低头，或者保持一个姿势可能会造成颈椎弯曲弧度变直，甚至成为反弓形，近年来，越来越多“低头族”因此而中招。

　　王于领提醒，开始上班的白领们，也不要经常在电脑前一坐就是一天，不要长时间低着头、弯着腰玩手机或蜷缩在床上看书，姿势不正确，肯定会导致或加重颈椎病，而应该经常参加体育运动如跑步、打球等。

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