怎么吃才有利于腰椎病病人恢复健康呢?很多人患了腰椎病后不以为然,就算是采取了适当的治疗方法,可是在治疗的时候饮食也不忌口,导致增加了病情恢复的时间,甚至是病情的严重。那么怎么吃才有利于腰椎病人恢复健康呢?下面对腰椎病患者的饮食我们做了详细介绍。
1.十五克的芝麻;一百克的大米。把芝麻用清水洗干净,稍微炒黄一点后研制成泥,之后与大米一起煮成粥。每天吃一剂,当早餐吃。
2.二十五克的海带;十五克的荔枝;十五克的小茴香。将这三样与水一起呼出粥,每天吃一次。
3.五百克的生韭菜或者是韭菜根,捣成汁后用温水送服,每次五百毫升,每天吃两次。
4.三七地黄瘦肉汤:十二克的三七,要打碎了;三十克的生地;四枚大枣、三百克的瘦猪肉。将这些食物与水一同用大火煮沸后,再用小火煮上一个小时,让肉煮烂了,在加入一点盐。每天吃一剂。
5.乌头粥:五克的川乌,研成细末;适量的蜂蜜;两片生姜;五十克的粳米。一同放入砂锅里,加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥。早晚个吃一次,一天一剂。
通过上文的介绍,大家应该已经知道了腰椎病疾病的食疗方法了。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要,帮助腰椎病人及时恢复健康,免受痛的折磨。科学的饮食体质可以得到很大的改善。
适用于急性腰扭伤,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症所致的腰腿疼痛病症。
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