肝肾阴虚型
（1）枸杞子粥
【组成】枸杞子30克，粳米60克。
【功能主治】滋补肾阴。
【用法用量】将枸杞子、粳米淘洗干净，加水适量，煎煮成粥。早晚各服1次，温食。
【注意事项】脾虚泄泻者忌食。
（2）肉苁蓉粥
【组成】肉苁蓉20克，枸杞子30克，粳米90克，葱、姜各适量。
【功能主治】补肾益肝。
【用法用量】先取肉苁蓉放砂锅中，加水适量，煎煮至烂，去渣。再将枸杞子、粳米加入，煎煮成粥，最后加入葱、姜，煮沸即成。早晚取温食用各1次。
（3）红烧龟肉
【组成】乌龟1只（约250～500克），葱、生姜、花椒、冰糖、酱油等各适量。
【功能主治】滋阴补肾，补虚壮骨。
【用法用量】将活龟放盆中，加40℃热水，使其排尽尿，宰后去头、足，剖开，去龟甲壳、内脏，洗净，将龟肉切块。烧锅热菜油，放入龟肉，反复翻炒，加姜、葱、花椒、冰糖等调料，烹以酱油、黄酒，并加适量清水，以文火煨炖，至龟肉酥烂即成。佐餐食用，每日1～2次。
（4）补髓汤
【组成】甲鱼1只，猪脊髓200克，姜、葱、胡椒粉、味精各适量。
【功能主治】滋阴补肾，填精补髓。
【用法用量】将甲鱼用开水烫死，去甲壳、内脏及头爪。取甲鱼肉放锅中，加入生姜、葱、胡椒粉，用文火将甲鱼肉煮透。再放入洗净的猪脊髓，煮熟加味精即成。取温佐餐，食肉喝汤，每日l～2次。
（实习编辑：赖嘉兴）
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