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如何认识疼痛及关节痛

2014-11-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所有疼痛都要用消炎镇痛药。早期的骨关节疼痛可以进行物理治疗。骨性关节炎急性发作、疼痛明显、非药物治疗效果不佳时可合理使用消炎止痛药。

   疼痛篇

 
  坐着不仅让人容易发胖,而且也让人更容易生病。流行病理学研究表明,很多现代病都是与坐式生活有关。长时间坐着,最直接的感受就是腰酸背痛或是关节疼痛,不过,即使这样,很多人往往并不在意,认为只要回家躺躺,或是去运动运动,就能缓解其中的不适。看看当身体和关节出现疼痛信号时,该如何正确应对。
 

  案例分析一
 
  小肖是一家报社的美编,主要负责版面的排版设计,有时为了设计好看的版面或是遇上报纸出,在电脑前一坐就是数小时不起来,时感腰酸背痛颈部累,也就撑着过去,然后晚上回到家,饭也不吃,直接就往沙发上一躺。小肖说,只有这样,自己的颈腰和背才感觉舒服。同事建议去医院看一下,或是去理疗一下,小肖说都不管用,只有躺着是最舒服的。
 
  一、颈腰及四肢关节疼痛时,可以躺着不理吗?什么原因造成疼痛?
 
  肯定不应该。脊柱部位的酸痛,是其周围组织及小关节紊乱、劳损、外伤退行性变化造成;而关节痛多由劳损、骨关节炎、类风湿性关节炎、关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等所致;常伴有:关节疼痛、红肿、功能受限。当疼痛影响到工作及日常生活时应该到医院检查和治疗。
 
  最常见的关节痛多属于关节软骨的自然损伤和老化,当软骨磨损,关节内骨头暴露,关节活动时磨擦会出现响声继而出现疼痛、肿胀、关节僵硬。
 
  二、如何读懂疼痛信号?久坐不动的人,最容易出现哪些疼痛问题,这些疼痛说明身体可能出现了哪些问题?
 
  疼痛不仅是很多疾病的共同症状,许多慢性疼痛本身就是一种病。人类对疼痛并不陌生。个人在成长过程中都经历过疼痛。疼痛原本是一种善意的信号,能及时告诫人们身体病害的位置、性质,让人们能及时地采取措施去对抗伤害,治疗病变,不至于让伤害扩大、发展,威胁到生命。但,顽固的疼痛、剧烈的疼痛、慢性的疼痛又是让人难受的,使人恼火,和憎恨;甚至因此严重影响人们日常活动功能。
 
  (一)、如何读懂疼痛信号?疼痛看起来很常见,但其实里面的过程很复杂。不同的疼痛代表着身体不同的信号,多数人认为特别疼痛就是问题很严重,而如果不痛不痒就没什么问题,不去重视它,假如这么想那就错了!时常有人说:“牙痛不是病,一痛要人命”,可是牙痛没人死。有时候皮外伤也痛得要死要活,而有时也许不痛,癌细胞却已经侵蚀内脏了。为什么会出现这样的情况呢?是因为人体的神经系统分布是不均匀的,人体的外表和所有与外面接触的部位,都是神经比较密集的部位,如皮肤,口腔,咽喉,各种膜组织等。而大部分内脏器官上则没有神经分布,如心脏,肺,肝脏等,有时肺上都烂了一个大洞,都肺癌了,也都不会痛的,肝都硬化了,都不会痛。只有当内脏器官的病变扩大影响到包裹它们的膜组织的时候才会产生疼痛,因为膜组织上才有神经,不过这时候往往已经到了疾病的晚期了!
 
 
  (二)、许多慢性疼痛本身就是一种病。因为慢性疼痛是一种由粗纤维传导的疼痛信号,对人体功能造成不良的影响,可以说本身就是一种病。有些疼痛无关紧要,有的则性命攸关。不同的疼痛代表着身体不同的信号。在常见的疼痛中有的疼痛是非常危险的,不及时处理会危及生命。如心绞痛,伴有心跳加快,胸闷症状,代表冠状动脉堵塞,造成心肌缺血,如果不及时治疗会造成心肌梗死。还有,泌尿系统的结石绞痛、急性胰腺炎
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