腰椎间盘突出患者在饮食上要注意些什么

　　患上腰椎间盘突出的患者，要从饮食出发，多补充含增强骨骼强度、肌肉力量等营养成分，同时也要注意保持劳逸结合。那么腰椎间盘突出患者在饮食上要注意些什么?针对这个问题，下面还是请北京骨科医院的专家细细说说腰椎间盘突出患者在饮食方面的注意事项吧。

　　1、避免体重过胖：体重是随着老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应合理饮食，保持体重，避免过胖。

　　2、控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。

　　3、戒烟：越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。

　　钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自然不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。所以钙元素是人一生都不可缺少的元素。对于腰椎间盘突出的治疗，钙元素的摄入也是关键性的一步。如果您对以上的信息存在有疑问，可免费点击在线咨询窗口，若有需求，可免费实施挂号预约服务。