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羊奶粉好还是牛奶粉好 家长勿信谣言

相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价,但是我们会发现,即便对羊奶粉的评价不错,但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉需要注意些什么呢?

宝宝多大可以开始吃油 孩子吃什么油好

宝宝多大可以开始吃油?刚开始为孩子添加辅食时是不宜有任何的调味料的。随着孩子的逐渐长大,家长就可以循序渐进的为孩子的饮食中添加食用油了。那么,宝宝多大可以开始吃油,孩子吃什么油好?

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2015-02-09

孩子早餐选不对 学习易分心

孩子的早餐对孩子的注意力也有影响,您知道吗?近期台湾一份报告指出,如果孩子选择油炸物、冰淇淋等不健康的食物作为早餐,发生注意力不集中的情况将会是选择豆浆、牛奶等孩子的2.8倍。

2015-02-09

3岁以下幼儿最好不要吃巧克力

3岁以下儿童不宜吃巧克力,年龄稍大一点的孩子吃巧克力也要注意适量。家长朋友要注意,常常在牛奶中放些溶化的巧克力,或者在喝完牛奶奶后再给孩子巧克力吃,这是不科学的。

2015-02-08

儿童春补首选应季果蔬

专家建议,春季饮食以平补为主,尽量采用新鲜的果泥、菜泥、果汁等具有清洁肠道、增强抵抗力、促进食欲的食物,如白菜、小油菜、萝卜等。

2015-02-08

什么食物容易让宝宝上火?

经常会听到老人这样对贪吃的宝宝说:“这些东西少吃,吃多了上火!”到底哪些食物是导致宝宝上火的“元凶”?在吃的时候怎么拿捏好分寸呢?

标签: 油脂 便秘 饮食保健 
2015-02-08

孩子暑假如何吃出健康来?

暑假正式开始,对于很多孩子而言,不仅意味着紧张的学习生活的结束,也意味着规律的作息和均衡的饮食的结束。如何让孩子暑假也保持均衡而健康的饮食呢?

2015-02-08

警惕孩子饮食中的12种“黑客”

一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。对策:调整三餐结构,适当减少蛋白质、脂肪、糖类所谓“营养性食物”的比重,增加蔬菜、水果等富含的食物。

2015-02-06

孩子可常吃家里可常备的四大类零食

零食,笼统的讲是指正餐以外的食品。提起零食,很多父母多少会有些抗拒心理,一是因为现在的垃圾食品特别多,多食有害无益;另外,很多零食都是深加工,过多化学制剂的摄入会损害孩子健康。但是,零食却是对正餐以外孩子们身体成长需要的必要补充,父母们只要擦亮眼把好关,吃零食还是非常有好处的。

2015-02-06

寒假里孩子的零食控制

孩子一放假就找到了放松的借口,并且家长也会保持适度的宽松政策,包括人身自由上的放松和作息时间的放松,饮食结构上也放松。我们这次的主要内容是要说说关于给孩子吃零食的事情。孩子想吃什么就买什么确实是不错的主意。但是但是家长为了孩子的健康也要尽量给孩子吃健康的零食哦。

2015-02-06

宝宝拉肚子该如何护理 饮食方面吃什么好

宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题,尤其是两岁以内的小儿,消化系统发育尚不成熟,如果不加注意,进食量过多或食物品种有改变,就会因消化功能紊乱而发生腹泻。对于小儿腹泻,一方面要查明病因,对因治疗,另一方面,饮食调理也很重要。具体来说,宝宝拉肚子该如何护理?饮食方面吃什么好?

2015-02-06

饮食法宝帮助孩子健康补钙

孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。