帮宝宝缓解便秘
如果说妈妈们最关心的问题是宝宝的“便事”,也许有点夸张,但若说是最关心的问题之一,一点也不为过。如果宝宝两天还没拉出便便,妈妈就会心烦意乱,不知是哪里出了问题。如果宝宝真的便秘了,还需要妈妈第一时间来帮宝宝缓解。
怎么判断宝宝是便秘了?
判断宝宝是否便秘要看便便性状,宝宝如果经常三四天才拉一次便便,但便便并不干,而是成形便,那就不是便秘,而是老话儿说的“攒肚子”,是属正常现象;如果几天拉一次,而且宝宝排便时明显很费力,脸红红的,拉出的便便也明显很干,这就是便秘。
新生儿便秘的常见原因
1.乳量不足:如果吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。
2.人工喂养:因为牛奶经消化后,所含的皂钙成分较多,而皂钙易引起大便干结,从而导致便秘。
3.外科性疾病:可能的畸形包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等,这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象,需及时诊治。
未满1岁的宝宝便秘常见原因
1.食物中所含的纤维少
宝宝添加辅食后,如果食物中含蛋白质较多,碳水化合物较少,食物在肠道内的发酵过程微弱,大便就会容易干燥。有些宝宝有偏食的毛病,喜欢吃鱼、肉类,不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少,也会容易便秘。人工喂养宝宝,牛奶内酪蛋白及钙质比母乳多,便便中含有不易溶解的钙皂,于是就发生了便秘。
2.缺乏良好的排便习惯
宝宝应该自幼应养成定时排便的习惯,建立排便条件反射。有时宝宝贪玩,会有意识的抑制便意。时间久了,肠末稍神经对便便刺激的敏感度下降,便便久存于直肠,水份被吸收后,便便变得干硬,当然难以排出。
3.精神因素的影响
如果宝宝受到突然的精神刺激,或者生活环境及生活习惯突然改变,也可能出现暂时的便秘。另外,如有便秘家族史,也容易造成宝宝便秘的发生,这可能与遗传有关。
便秘的不良后果:
便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可能会引起便后滴鲜血,肛周疼痛。宝宝便后疼痛,就更不愿意排便,这样又会引起新的便秘,形成恶性循环。便秘严重的宝宝还可能引起外痔。此外,慢性便秘的宝宝还常伴有食欲不振、营养不良、精神萎靡、肠道功能紊乱等现象,这些又会反过来加重便秘。
缓解便秘的小窍门
尽量让宝宝吃母乳,这样可以减少便秘的发生。
配方奶喂养的宝宝,可同时增加蔬菜水或果汁。
添加辅食时,可让宝宝慢慢尝试菜泥、水果、玉米粉、麦片。
适当给宝宝按摩腹部,尤其左下腹部,如果能触及到条索状物,轻轻由上至下按摩,促使便便下行排出。
适当按摩宝宝的肛周,这个按摩能引起排便反射,促进宝宝排便。
宝宝从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便。
用开塞露、小的肥皂条等通便(仅限于便秘严重时使用,而且不能频繁使用)。
可以遵医嘱适当服用清热解毒,润肠通便的中药。注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。
(实习编辑:肖康艳)
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