天气炎热忌贪凉，预防宝宝暑湿感冒

　　夏季天气炎热，孩子出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量；昼长夜短，减少了孩子的睡眠和休息时间，导致睡眠不足；夏天天热，孩子的食欲减退，食物清淡影响了蛋白质的摄取。而主要外在原因是过度贪凉。专家强调从日常饮食中调整宝宝的营养结构，增强抵抗力很关键，不要无论什么情况都依赖打疫苗，认为打一针就防百病的观念是错误的。特别是从小就要以母乳喂养为主，至于喝配方奶粉的宝宝，最好是给他买一些类似于母乳的仿生配方奶粉，毕竟母乳的营养结构对增强宝宝的抵抗力最有帮助。

　　家长在以母乳喂养的同时，注意配合圣元奶粉进行混合喂养。圣元优博奶粉60%的精华成分都接近真实母乳，圣元优博奶粉含有宝宝发育必须的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物三种重要营养物质也是模拟母乳结构研制的。圣元优博奶粉，能够帮助宝宝在身体各方面的抵抗力有所增强，减少感冒，圣元优博奶粉完全根据中国宝宝的生长发育曲线研制，宝宝喝了之后，不容易上火和便秘。圣元优博奶粉的乳酪蛋白比例是50：50，提高了高纯度α-乳白蛋白的含量，孩子喝了比较容易吸收、消化，抵抗力也会大大增强。圣元优博奶粉益生元因子也比一般配方奶粉多，有多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖3种，一般配方奶粉只有2种，这就可以增强宝宝肠道抵抗力，增加消化道耐受性，对矿物质的吸收也更好

　　另外，专家提醒，在物理降温上家长可以采用温水擦浴，用温毛巾擦四肢及背部的皮肤至潮红(胸腹及颈部皮肤敏感，容易受刺激而出现寒战，不擦)，每20分钟左右一次，可以有效降温。甚至可以用温水给孩子泡澡，但注意不要让孩子再次着凉。在使用药品时，一般的感冒只是单纯的病毒感染不需要使用抗生素，除非确定有细菌感染。

　　在生活上，要让宝宝养成良好生活习惯。夏季使用空调时候，父母应注意每隔几小时开窗通风，保持室内空气清新，尽量避免带宝宝到人多的室内公共场所，另外对于3岁以上的儿童，父母可以鼓励他们多参加户外活动，多晒太阳。而3岁以下的宝宝，则可在室内多用温水洗浴，或是安置一个室内游泳盆，甚至可以用冷水洗手、洗脸、洗脚等，长期坚持可帮助宝宝增强免疫力。

(实习编辑:肖雅婷)