预防儿童孤独症从健康饮食开始

2014-07-01 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：由于现代生活水平的提高，家庭中的高脂肪、高蛋白和高糖类营养品日渐增多，而蔬菜、杂粮、水果和白开水等日趋减少。孤独症作为一种严重影响小儿精神发育的疾病，正悄无声息的在儿童中间蔓延。

　　预防幼儿孤独症，从饮食方面来讲应注意以下几点：

　　1.从新生儿开始提倡母乳喂养。母乳是婴儿的最佳营养品，含有丰富的微量元素，更适宜于婴儿大脑生长发育。

　　2.对2～4岁小孩，父母应纠正其偏食习惯，保持膳食营养平衡。

　　3.让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、笋等)，这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。

　　据国内著名孤独症康复专家张桂娥教授介绍，儿童孤独症有着多方面的因素，日常生活中，父母不仅要在饮食方面注意均衡，确保孩子健康成长；此外，也要多带孩子外出走走，多接触自然，从多方面预防孤独症的发生。

（实习编辑：陈丽珊）

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯