亲子关系竟会影响孩子的一生！

随着宝宝的成长，家长除了关心孩子的吃喝问题外，更多的时间基本用在了陪伴上，但很多家长表示下班后或休息时间，总是不知道该和宝宝一起干点啥。甚至有时候孩子跟家里的阿姨或带他/她的老人更亲近，也不是说孩子跟别人亲近不好，只是这亲子关系有些紧张啊~

“我家娃最近不知道怎么回事，总喜欢乱放东西，每次说他不仅不听我的，还给我翻白眼，唉！难道我这个当妈的真的做的不合格吗？桑心”

“囡囡五岁了，平时和小朋友玩耍或老师讲话都很认真听，但只要是我拉她过来说话，就注意力不集中，我好说歹说都没用，真不知道如何和她沟通了。”

相信很多家长在养育孩子的过程中都遇到过类似的问题，不喜欢交流、有情绪、无法好好沟通……这些问题，其实都是亲子关系不融洽的外在表现。

家长如果发现“不对劲”了才开始注意亲子关系，这时可能为时已晚。

要知道和孩子日常相处的点点滴滴小事里，都蕴藏着亲子关系的奥秘。

而且，亲子关系融洽不仅是在家庭之内气氛和谐，对于孩子一生来说都十分重要哦~

融洽的亲子关系会让孩子时刻感受到自己是被父母爱着的，自己是好的，这对他们未来的价值感会有很大的帮助。

但如果亲子关系不融洽的话，会让孩子感觉自己缺少支持性的人际关系，从而感到孤独不安，遇到事情也不知道该如何处理。

这种缺少支持性的人际关系支撑如果一直延续到青春期的话，就会成为青春期冲突的一个很重要的原因。

而且，如果孩子在成长过程中亲子关系不融洽的话，那么这个孩子也会比较缺乏安全感，甚至对以后的性格养成、人格健全等方面都会产生不良影响。

那么，到底应该如何提升亲子关系呢？今天我们就一起聊聊这个话题吧！

高质量的陪伴对提升亲子关系的重要性

1、什么是高质量的亲子陪伴？

幼儿期是孩子建立安全感的重要时期，需要家长全身心的投入、陪伴在孩子身边，进行亲子互动。这时的陪伴可不仅仅是时间和空间上陪着孩子呦，而是在情感上跟孩子保持共鸣。

当然，这里说的陪伴也不是指家长随时待命，和孩子学习或者玩耍，而是要看家长和孩子在一起时状态如何——只要双方状态是愉悦的，这样的陪伴就是高质量的陪伴。

2、高质量陪伴对于亲子关系的积极意义

家长通过陪伴和孩子多多进行沟通交流，可以有效的帮助孩子关注和觉察到自己的情绪，从而进行语言表达，当有小情绪时也不会回避问题，而是积极沟通。

同时，亲子间长期保持良好的沟通模式还能够帮助孩子从中学会如何关心、理解别人的情绪与状态，更加的善解人意，亲子关系也会更和谐。

希望所有的家长和孩子的相处时光，都是甜蜜和幸福的。

如何在家庭中进行高质量的亲子陪伴

家长陪伴孩子的亲子时光，质量永远比数量重要。

哪怕每周只有一点时间，也要把时间充分利用起来，而不是单纯的和孩子待在一起。

家长陪伴孩子时，尽量做一些互动多的游戏。而且，要注意家长和孩子在游戏过程中的平等地位、平行的交往模式，为孩子提供更多学习机会哦。

如：和孩子一起玩扔球的游戏，家长和孩子相互将球扔到对方的手里，游戏过程中体会共赢的乐趣。

其次，家长和孩子之间要有合作性和目的性。

学龄前是孩子从独自游戏到合作游戏社会化发展的过渡期。这时家长在和孩子玩耍时可以从平行游戏的引导交流，逐渐转变成合作游戏，让孩子体会他人所想所需，从而达到培养孩子思维方式的目的。