小儿腹泻以秋冬季为高发期,
每年9月中旬到12月为高发季节,
所以又叫秋季腹泻。
有的家长认为孩子腹泻时要饮食清淡,
于是只给喝白粥,
这种方法对吗?
宝宝腹泻时饮食上应该注意哪些问题?
听听专家怎么说······
宝宝腹泻应继续喂养,无需刻意禁食
浙大儿院临床营养科副主任马鸣:
6月龄以下
6个月以下的小婴儿在腹泻期间应继续母乳喂养,暂停进食固体食物,缩短每次喂乳时间,以少量多次的哺乳原则来喂养;如果不是喝母乳的孩子,症状轻的喝原来的配方奶,较重的话可以吃不含乳糖的配方奶。
6月龄以上
有些家长认为腹泻时要饮食清淡,于是只给他们喝白粥,认为这样对肠胃的刺激最小,对于这种情况,马鸣表示:6月龄以上,已经添加正常食物的儿童,可继续保持原来的饮食习惯,只给喝白粥的做法有些过分控制了,她建议在腹泻急性期要遵循低脂少渣的原则,尽量采用蒸、煮、烧这类比较健康的烹饪方式,禁油炸、爆炒、滑溜等;吃少渣软食;限制高脂肪食物;水果要去皮食用;要保证高蛋白食物的摄入;注意补充维生素、矿物质。不宜食用粗粮、生冷瓜果、纤维多的蔬菜水果、产气食物、坚硬不宜消化的肉类、刺激性食物和含精制糖过多的食物。
饮食原则
少渣软食:面条、粥、烂饭、馒头
限制高脂肪食物:油炸食品、油酥点心、肥肉、蟹膏、蟹黄等脂肪含量较多的食物
保证高蛋白食物的摄入:如鱼虾、瘦肉、禽蛋、豆制品等
注意补充维生素、矿物质:菜汤,果汁和苹果等
饮食禁忌
粗粮:玉米、燕麦、小米、黑米、大豆、赤小豆、绿豆等杂豆
生冷瓜果、凉拌菜
纤维较多的蔬菜水果:如胡萝卜、芹菜、荠菜、豆芽菜、青菜、菠菜、韭菜;菠萝、草莓、香蕉、梨、枣子、火龙果、猕猴桃、等
产气食物:番薯、萝卜、豆浆、马铃薯、南瓜、桃子、洋葱、蒜苗、麦麸、蔗糖等
坚硬不宜消化的肉类:如火腿、香肠、腊肉等
刺激性食物:如辣椒、芥末、咖啡、茶水、可可等
含精制糖过多的食物:各种甜食、蛋糕、饼干、糖果、巧克力等
宝宝腹泻时要及时补液,预防脱水
马鸣强调一周岁以内的孩子还需要观察是否有脱水症状,家长要注意观察小便多不多、哭的时候眼泪是否减少、是不是很想喝水等。要注意口服补液,防止脱水和电解质紊乱,可以采取少量多餐补充低渗口服补液盐。
脱水和呕吐严重的患儿,先去医院纠正水和电解质紊乱,病情好转后恢复喂养,腹泻严重伴营养不良者可加肠内和静脉营养。
每当宝宝出现腹泻的时候,家长们总是无法判断孩子的病情是轻是重,该不该带他去医院呢?以下两招可以很好的帮助家长更好的判断病情轻重:
首先看拉的次数多不多,一般一天三四次,那就不算很严重;小便量多不多,如果3-4小时有一次小便,说明没有明显脱水,孩子能吃一些东西,没有频繁呕吐,那么状况也不算太坏。
其次注意观察孩子的一般情况,如果孩子脸色与平常一样、精神也不错、话也不少、手脚温暖的,那也不需要立即去医院。
如患儿出现严重呕吐不能进食或明显腹胀者可暂时禁食4-6小时,但不需禁水,待好转后继续喂养,由少到多,由稀到稠。
清热利湿,行气。用于大肠湿热所致的泄泻,症见大便泄泻、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述证候者。
健客价: ¥19.8补气健脾,和胃生津。用于小儿腹泻呕吐,口渴,消化不良,消瘦倦怠。
健客价: ¥14用于治疗成人和儿童腹泻,及肠道菌群失调所引起的腹泻症状。
健客价: ¥43适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。
健客价: ¥20适用于消化不良、食欲不振、营养不良,肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎,使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。
健客价: ¥80适应症为适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。
健客价: ¥53止泻作用
健客价: ¥10羔羊胃提取物维B12颗粒:用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。 蒙脱石散: 1.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥158复方谷氨酰胺肠溶胶囊:用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。 酪酸梭菌肠球菌三联活菌片:改善肠内菌群失调引起的各种症状。包括:腹泻、便秘、腹泻便秘交替症及肠炎。
健客价: ¥308补气健脾,和胃生津。用于小儿腹泻、呕吐、肌热口渴、消化不良、消瘦倦怠、舌淡苔白。
健客价: ¥29健脾和胃,生津止泻。用于脾胃气虚所致的泄泻,症见大便泄泻、腹胀腹痛、纳减、呕吐、口干、倦怠乏力、舌淡苔白。
健客价: ¥21复方嗜酸乳杆菌片(益君康):用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱,如轻型急性腹泻等。 固肠胶囊(达仁堂):散寒清热、调和气血、涩肠止泻。用于寒热错杂、虚实互见之久泻者。症见大便清稀或夹有少许白拈冻,或完谷不化,甚则滑脱不禁,腹痛肠鸣,畏寒肢冷,腰膝酸软。
健客价: ¥720用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
健客价: ¥9.5理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥5改善肠内菌群失调引起的各种症状。包括:腹泻、便秘、腹泻便秘交替症及肠炎。
健客价: ¥25治疗肠道菌群失调(抗生素、化疗药物等)引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀,消化不良,食欲不振等。
健客价: ¥34用于治疗成人和儿童腹泻,及肠道菌群失调所引起的腹泻症状
健客价: ¥80本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎; 2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 5.肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠
健客价: ¥42.5消炎解毒。用于上吸呼道感染,细菌性痢疾等。
健客价: ¥5.5用于各种原因所致的急、慢性肠道疾病和肠道功能紊乱,如肠易激综合征、非感染性腹泻、肿瘤治疗引起的肠道功能紊乱和放化疗性肠炎;亦可促进创伤或术后肠道功能的恢复。
健客价: ¥26消炎。用于咽喉冬、腹泄、痢疾、慢性痢疾。
健客价: ¥17清热利湿,收敛止痛。用于急性胃肠炎、消化不良引起的腹痛、腹泻、呕吐。
健客价: ¥3本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、咽喉炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿)。 泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 生殖系统感染:急性前列腺炎、急性附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)
健客价: ¥2.5清热利湿,收敛止泻。用于赤痢、热泻、肠炎等。
健客价: ¥5