看看导致孩子生病的六大原因！

临床中，我们会发现，很多身体娇弱的孩子，刚出生时都是很健康的，但为何在长大后，就越长越虚弱了呢？很多家长抱怨“现在的孩子可真难带，今天发烧、明天感冒、后天咳嗽的，一出接一出的唱，这是为什么啊？”那你先问问自己吧，下面这些错误，你都犯了么？

1吃的过饱

每天孩子不想吃了，还追着喂，孩子睡觉前还硬塞一肚子，你自己可以试试，睡觉前喝两碗粥试试，自己是不是胃发涨？是不是睡不着？

2穿的过暖

孩子穿得太厚，稍一活动就出汗，出汗的时候身体的毛孔打开，再一遇到凉风，立马流涕、咳嗽。还有一有点凉就不敢出门了，这样越发孩子不能见冷空气，一见冷空气就咳嗽流涕。

3过于干净

现在生活条件好了，大多家里爱干净，每天用消毒水拖地，不让孩子接触一点灰尘，这样也不对，如果孩子长期处于无菌的环境，就慢慢没有能力抵抗各种细菌的侵入，就象国家的防卫军，经常不演习，时间长了，不会做战了。让孩子没事了，玩玩土，玩玩泥，反而身体更健康些。

4有点小病就输液

现在小孩流涕、感冒，大人就坐不住了，主要要求输液，殊不知道感冒、发烧都是身体的防卫军正在和病毒作战，然后通过升高体温、流涕、咳嗽来排出毒素。其实症状很轻的情况下，你不理它，身体经过一个星期的奋斗，一样可以把病毒打败，自行恢复健康的。

5不晒太阳

孩子正是长身体的时候，如果每天宅在家里，不见太阳，会影响维生素D的合成，造成缺钙、抵抗力差，影响孩子的正常生长发育。

6缺少运动

现在家家户户就一个小孩，一般都舍不得放下，总是抱着，其实这样不好，让孩子多活动活动，既促进肠蠕动、帮助消化，又能增强身体素质，每天坚持锻炼一阵，孩子的身体素质会发生很大的改善。

7熬夜

前几天，我在晚上十一点多才回家，见到楼下几个小朋友在玩，也有几个大人在一边聊天。这种情况正常吗？回答正常的，本身就已经是一个问题了。这个时间段应该是孩子们酣睡的时候，居然还在外面玩得这么开心。如果你总是抱怨孩子长不高、消瘦，就别忽略了这个重要原因啦。

除了熬夜外，还有很多生活习惯也是导致孩子经常生病的原因，如一天三餐不按时、常吃外卖、汤泡饭、零食代餐、吃饱了就睡-----千万别小看这些生活细节，长期积累下去，容易从量变到质变。