小孩子肠胃消化功能没有发育完善,吃的太多或者吃的食物不当就很容易引起孩子的肠胃问题。有些肠胃功能弱的孩子更是经常出现肠胃问题,吃饭更是不怎么好好吃,对于这种情况该如何调理孩子肠胃功能呢?
当孩子成长到一定的阶段,父母就开始尝试添加辅食,一般是6个月左右开始,食物的改变对于宝宝的肠胃功能来说是一大考验;随着孩子年龄的增长,食物的种类也会越来越多起来。在这个过程中孩子是最容易出现肠胃问题的,常见的肠胃问题就是呕吐、胀气、腹泻、便秘等。
孩子出现肠胃问题是每一个父母都不愿意看到的,如果孩子出现肠胃问题父母该如何帮助孩子进行调理呢?
孩子肠胃出现问题最好的方法还是要通过改变孩子的饮食习惯来进行调理,最常见的方法就是以下几点:
1改善食物硬度
改善食物的硬度可以有效的降低食物对孩子肠胃的刺激,一般孩子刚添加辅食的时候,吃固体食物就会很不适应,因为孩子之前的食物一般都是以流食为主。所以改善食物的硬度可以很好的改善孩子肠胃的问题。
2注意粗细搭配
注意食材粗细搭配,孩子肠胃不好就需要注意饮食,家长可以给孩子吃些粗纤维食物,粗纤维食物不仅营养丰富,而且还有助于润肠通便,对于调理肠胃功能非常有利,但是需要适量,过多也会造成健康问题。
3食物多样化
多样化的食谱更有利于孩子的肠胃消化。如果总是给孩子吃单一的食物,不仅会影响孩子的食欲,让孩子厌倦吃饭,更重要的还会影响肠胃功能,造成营养不良等现象。因此家长要注意孩子的饮食营养均衡,身体才是革命的本钱。
除了饮食习惯上的调理改善,父母还可以通过一些食物来对孩子的肠胃进行调理,例如:
小米粥
小米的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪、维生素,它不仅供食用,入药有补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效。此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效;每天给宝宝熬制小米粥,对肠胃很有好处。
苹果
苹果含有的半乳糖醛酸、果胶,能促进肠道排毒,所将肠道中的毒素降至最低;其中的可溶性纤维素,能促进胃肠蠕动,有效增加了宿便的排出功能。
山药莲子粥
山药莲子粥是一道美食,山药味甘、性平,具有健脾补肺、益胃补肾的功效。莲子味甘、涩,性平,主治五脏不足,伤中气绝,有补脾益胃,涩肠固精的功效。用山药和莲子给宝宝煲粥喝,一定要注意莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。
胡萝卜汤
胡萝卜味甘、性平,具有健脾消食,润肠通便等功能,对食欲不振、腹胀、腹泻有一定作用,给孩子做胡萝卜汤可以很好的调理孩子的肠胃。胡萝卜汤做的时候放入适量清水,下入胡萝卜块煮至熟烂再加入红糖,煮沸后即可以食用。
健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚所致的泄泻,症见大便不调、五更泄泻、时带黏液,伴腹胀腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀。慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥8理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥5健脾益肾,温中止痛,涩肠止泻。用于脾肾阳虚泄泻日久,大便不调,五更泄泻,时带黏液,伴有腹胀腹痛,胃脘疼痛,小腹坠胀,饮食不佳,属上述证候者舌质淡红,苔薄白或腻,脉细微或沉细,慢性结肠炎,溃疡性结肠炎,肠功能紊乱属上述证候者。
健客价: ¥28理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥5.5理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥29.5清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥16泻火解毒,除湿止痢。用于细菌性痢疾,急、慢性肠胃炎。
健客价: ¥26.9清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥16.5清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄脉数者。
健客价: ¥24清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥23本品不能替代药品。
健客价: ¥248清热解毒、利湿止泻。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾,症见腹痛、腹泻,或里急后重、便下脓血;急性胃肠炎、痢疾见上述证候者。
健客价: ¥12理气健胃,除湿化滞。用于中运不健、气滞湿困而致的急性胃肠炎及其所引起的腹胀、腹痛和腹泻等消化不良症。
健客价: ¥12清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、 恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等,亦可用于食滞胃疼而证见胃脘痛,拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻脉滑数者。
健客价: ¥25清热平肝,调理脾胃。用于小儿营养紊乱所引起的食欲不振,面色无华,精神烦忧,夜寝哭啼,腹泻腹胀。
健客价: ¥26清热平肝,调理脾胃。用于小儿营养紊乱所引起的食欲不振,面色无华,精神烦忧,夜寝哭啼,腹泻腹胀。
健客价: ¥29.5清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。
健客价: ¥15清热平肝,调理脾胃。用于小儿营养紊乱所引起的食欲不振,面色无华,精神烦忧,夜寝哭啼,腹泻腹胀。
健客价: ¥25康百力美纤锭片:润肠通便。 Swisse混合蛋白粉固体饮料450克:帮助每日摄入充足的蛋白质。
健客价: ¥305雷贝拉唑钠肠溶片(波利特):胃溃疡、十二指肠溃疡、吻合口溃疡、反流性食管炎、卓-艾氏(Zollinger-Ellison)综合征。辅助用于胃溃疡或十二指肠溃疡患者根除幽门螺杆菌。 活谓素牌得而乐胶囊:改善胃肠道功能(对胃粘膜有辅助保护作用)
健客价: ¥868雷贝拉唑钠肠溶片(波利特):胃溃疡、十二指肠溃疡、吻合口溃疡、反流性食管炎、卓-艾氏(Zollinger-Ellison)综合征。辅助用于胃溃疡或十二指肠溃疡患者根除幽门螺杆菌。 活谓素牌得而乐胶囊:改善胃肠道功能(对胃粘膜有辅助保护作用)
健客价: ¥347胃食管反流性疾病(GERD) -糜烂性反流性食管炎的治疗 -已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 -胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且 -愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 -防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
健客价: ¥62顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥18胃溃疡、十二指肠溃疡、返流性食道炎、卓-艾综合征(Zollinger-Ellison症候群)、吻合口溃疡。
健客价: ¥102