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易被忽视的儿童性早熟 家长你应对了吗?

2019-04-11 来源:儿童健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长时间的电灯、电视等光照也可能导致儿童性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时,松果体会分泌大量的褪黑激素,儿童若受过多的光线照射,会减少松果体褪黑激素的分泌,导致性早熟。

根据现在的生活水平的新定义,小朋友们性发育的年龄:女孩子是9.5岁,男孩子是11.3岁。如果早于这个年龄就发育,家长应该重视起来。

几个衡量性早熟的标准:如果女孩8周岁前乳房就发育,男孩9周岁前睾丸就增大,家长一定要引起重视及时带到专科医院就诊。在身高方面,每个阶段的身高如果在标准身高之下的,也要及时就医。

现在生活条件太好了,高蛋白食物小朋友吃了很多。超过两岁的儿童每天的牛奶摄入量应该控制在250ml以下,可还是有不少家长给孩子喝的特别多,每天晚上好几杯,蛋白质比例超标也会加速孩子性早熟。

专家建议,蛋白质在膳食中的比例不能超过15%,蔬菜、水果、谷物、肉类、蛋类等的摄入需要均衡。不论吃什么都不能过量,科学饮食、适量运动更健康!

预防性早熟

家长要注意以下几点

1.注意某些食物

牛初乳、蛋白粉、动物脂肪等等食物中可能含有过多的激素,应尽量让孩子少吃。另外,鸡脖、鸭脖是鸡鸭淋巴结集中处,激素含量丰富,应尽量让孩子少吃。

2.少吃反季节蔬菜水果

反季节蔬菜水果多在大棚里生长,在生长过程中使用了某些激素,植物并没有完全利用,吃了以后就可能促进孩子性早熟。

3.饮食平衡

如果孩子吃的多,身体长得壮,也不要以为这就是好事。因为营养过剩也容易导致儿童性早熟,所以,饮食应有节制,注意搭配蔬菜水果。摄入油脂、甜食都不宜过多。

4.不要乱吃补品

燕窝、蜂胶等属于常见的补品,应尽量让孩子少吃,此外,市场上销售的儿童用维生素,吃多了也容易使儿童内分泌紊乱,从而导致其性早熟。

5.放好药物和化妆

因小孩子喜欢东东摸摸,分不清什么能吃什么不能吃,大人应注意放好自己的药物和化妆品,特别是避孕药和成人用的美白化妆品,有新闻报道孩子因为误食避孕药导致性早熟的。

6.少让孩子看言情、成人书籍及影视作品

言情、成人书籍及影视作品对孩子的影响很大,可是某些家长就是不注意着一点,喜欢抱着孩子一起看,甚至还给孩子讲解,结果孩子看多了,就极容易导致性早熟。这种情况的还真的不少。

7.让孩子少接触网络

注意让孩子少接触网络,网络上充斥着不良信息,大部分内容是给八零后九零后看的。即使最儿童网站,也有某些不适合儿童看的内容。如果孩子非要上网,家长应在一旁监督。

8.晚上睡觉光线不要太亮

长时间的电灯、电视等光照也可能导致儿童性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时,松果体会分泌大量的褪黑激素,儿童若受过多的光线照射,会减少松果体褪黑激素的分泌,导致性早熟。

9.儿童个子长太快须警惕

平日里,家长最好随时记录孩子生长发育的情况,如男孩过早变声,女孩乳房发育过早,家长不应视而不见,应带儿童及时就医。

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