宝宝夜间咳嗽很厉害除了吃药 还有啥招？

果果的小嗓子，就像气象预报员，这不，气温稍微一降，就吭哧吭哧咳起来。

这样也就罢了，问题是到了晚上咳嗽还越来越厉害了，一不小心，连夜奶都吐出来，果果的睡衣，卧室的床单，到处都是果果吐的奶

果果妈急急忙忙给果果换衣服，果果爸爸急急忙忙换床单，全家人被折腾的，都没睡好觉。

1为什么宝宝夜间咳嗽会更厉害

果果妈很疑惑，为什么果果每次咳嗽，都是夜里比较厉害？

其实这跟迷走神经的昼夜节律有关。

夜间迷走神经比较兴奋，引起支气管分泌物增加，支气管平滑肌收缩增强，气管充血水肿比白天明显，因此导致咳嗽在夜间更加剧烈和频繁。

除此以外，有时候夜咳厉害，跟宝宝的原发病有关：

（1）鼻涕倒流：如果宝宝有鼻炎或者鼻窦炎，夜间平躺时鼻部的分泌物顺着后鼻道往咽后壁倒流，会刺激咽喉部和气管，引起咳嗽，这种情况一般也在夜间或者白天平卧位时明显。

（2）过敏性咳嗽或者哮喘：有些宝宝可能对某些物质过敏，或者宝宝本身有支气管哮喘，夜间空气不流通，卧室中过敏原浓度较高（一般是尘螨），也表现为夜间咳嗽比较厉害的情况。

（3）胃食管返流：如果宝宝有胃食管返流，平卧位时胃里的食物会像食管返流，刺激食管，也会出现白天咳嗽好转，夜间加重的现象。

（4）百日咳以及百日咳综合征：常表现为典型的“晨轻暮重”的现象。宝宝出现剧烈的痉挛性的咳嗽，有时会在一连串的咳嗽以后出现“鸡鸣”样的吸气性回声。

2宝宝夜咳厉害，家长如何护理

发现宝宝夜间咳嗽，除了吃药，爸爸妈妈也可以做一些事情，帮助宝宝缓解咳嗽，让宝宝更舒服。

（1）适量喝水：少量多次饮水或者温和不刺激的热饮料，可以舒缓咽喉部的刺激感，同时将喉咙口的分泌物吞咽下去，从而减轻咳嗽。

（2）在卧室使用加湿器：干燥的空气让呼吸道更加不舒服，在宝宝房间放上加湿器，改善空气湿度，也是让宝宝更舒服的方法。

（3）改善环境空气：房间注意开窗通风，保持干净，如果家人抽烟，则建议戒烟或者至少不要在家抽烟。

（4）抬高头部：抬高宝宝头部，可以缓解呼吸道的压力，同时也减轻迷走神经兴奋引起的鼻塞等不适症状，从而减轻咳嗽。小于1岁的小宝宝可以在肩部垫一个小枕头，适当抬高上半身。

（5）帮宝宝翻身，拍背：如果宝宝咳嗽比较厉害，轻轻地帮宝宝翻个身，改成侧卧位，以及帮宝宝拍拍背，使痰液容易咳出，也是减轻夜间咳嗽的一个好办法。

（6）夜间吃奶不要过饱：有些宝宝有吃夜奶的习惯，在咳嗽比较剧烈的时候，不要吃奶过饱，可以减少因为咳嗽引起的呕吐，同时对于胃食管返流引起的咳嗽，也有预防作用。