宝宝睡觉满床打滚 家长别以为是可爱

记得我家乐乐一两岁的时候，睡觉的时候满床打滚。睡前明明脑袋还在枕头上，第二天起床就看见旁边有双小脚丫。打滚严重的时候，半夜我都得随着他调整姿势。当时的我不懂，还以为小孩子睡觉都这样，很可爱。但后来学了一些小儿基础病的辩证后才发现，原来那会儿是乐乐消化不好造成的。

宝宝睡觉满床打滚，家长别以为是可爱，以下这2种原因要考虑到。

宝宝内火旺盛，看嘴唇是不是发红，下眼袋是否发紫

正常情况下，除去夜啼要吃奶，宝宝是能安安稳稳地睡一夜的。但如果已经断了夜奶的宝宝睡觉满床翻滚，很可能是体内有火。宝宝内火旺盛的情况下，肚腑内觉得不舒服，自然就会翻来覆去地打滚了。

内火旺盛的宝宝，可以从嘴唇上看出来。如果宝宝嘴唇鲜红，唇纹明显，很可能就是有内火了。如果再加上下眼袋发紫发红，很可能就是因为阴虚导致的内火。出现这样的情况，如果家长不注意调理，下一步可能引起发烧。

内火旺盛的宝宝，睡前妈妈可以按揉宝宝脚心的涌泉穴，有引火归元和清热之效。同时给宝宝熬些银耳莲子粥喝，可以补阴虚，防生病。

春天里宝宝还很容易肝火旺盛，妈妈可以用清天河水的推拿手法给宝宝清肝火。具体手法是：食指和中指并拢，从宝宝肘部向腕部推，每次推200-300下。这个手法可以清肝解燥，对宝宝情绪恢复和睡眠有帮助。

宝宝消化不良，闻一下嘴里是不是味道很大

宝宝睡觉满床翻滚，还有一种情况是消化不良。伴随而至的还有磨牙现象。这样的宝宝，白天嘴里的味道会很大，那是因为食物在胃里没有充分消化，食物残留在胃里发酵之后，味道经食管冲进了嘴里。

宝宝如果嘴巴味道大，再看看舌苔。如果舌苔很厚还发白，十有八九是积食引起的消化不良。妈妈可以给他吃点大山楂丸（由山楂、陈皮和神曲、麦芽组成）消积食。也可以用摩腹或者捏脊的手法帮助宝宝消积食。

家里平时还可以准备一些炒制的麦芽，妈妈如果闻到宝宝嘴里口气比较重，抓一些煮开了之后让宝宝喝茶用，对于消积食也有帮助。炒麦芽是一种药食同补的食物，在药店就可以买到，家庭常备可将积食消灭在萌芽状态，很有用。