医圣张仲景说:四季脾旺不受邪。可见脾胃对宝宝的健康至关重要。
脾胃功能正常,宝宝的身体营养充足,气血旺盛,不易生病;而脾胃虚弱的宝宝,体内所需的营养不足,身体羸弱,特别容易患各种疾病,常常生病的宝宝怎么能健康成长呢
首先,我们来了解一下脾胃在体内承担了什么工作吧。
脾有运化、升清、统血的功能;胃有受纳、通降的功能。脾与胃相表里,脾升胃降,燥湿相济,共同完成食物的消化、吸收,所以脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃虚弱会导致其功能失常,从而影响食物的正常消化、吸收,进而影响身体的健康。
妈妈们要注意啦,宝宝常常会患的几种常见病,都是由于脾胃不足引起的哦!不爱吃饭、拉肚肚、腹胀、便秘、呕吐、发热、咳嗽、肺炎、佝偻病、口疮、流口水、扁桃体炎、腺样体肥大等等的疾病的源头都是因为脾胃功能虚弱呢!
得了病要追本溯源,去根才能真正的治愈。现在我们知道,这些常见病都是由于脾胃不好导致,所以我们一定要把宝宝的脾胃调理好~
那么日常生活中宝妈们应该怎么在饮食方面给孩子健脾养胃呢?
下面我们推荐一些健脾养胃的食谱。
番茄豆腐
将豆腐和番茄切成小块,用清水煮熟后捞起待用。在锅中放油把葱花爆香后,再将番茄、豆腐及其他配料加入锅中翻炒,直到番茄炒软即可。此菜有生津解渴、健脾开胃的功效。
当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1-2小时,吃肉喝汤。此汤具有补气养血、温中暖肾的作用,用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。
香菇粥
小米50克,香菇(鲜)50克。先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮,持续服用效果最佳。适用于气虚食少,有开胃助食作用。
蒸藕泥
藕150g、山药80g、猪腿肉150g洗净去皮剁成蓉状,加入调料拌匀。放入碗内压平穿几个孔,放微波炉内高火4分钟,取出即可食用。莲藕性凉味甘,生品清热生津,凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌,是给宝宝健脾开胃的好食材。
韭菜炒猪红
将韭菜切小段、猪红切小块,锅中加入适量的油,放入大蒜爆香后加入猪红翻炒的同时加入其他调味料。最后再倒入韭菜炒匀即可出锅。这个菜有利于儿童的铁元素吸收,特别适合儿童生长发育期食用。
橘皮大枣汤
橘皮l0克,大枣10枚,煮水即可。此汤具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不良。
儿童脾胃虚弱者可多吃一些营养丰富,易消化的食品,宜吃性平味甘或甘温之物或水果,如苹果香,蕉等,可达到健脾开胃的效果。祝宝宝健康快乐!
用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥20本品能缓解胃酸过多引起的反酸等症状,适用于胃及十二指肠溃疡及反流性食管炎等酸相关性疾病的抗酸治疗。
健客价: ¥19清热燥湿,行气活血,柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛,症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减;浅表性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥13.51.慢性胃炎。 2.与胃酸有关的胃部不适应症,如:胃痛、胃灼热感(烧心)、酸性嗳气、饱胀等。
健客价: ¥22.5疏肝解郁,理气活血,和胃止痛。用于慢性浅表性胃炎肝胃不和症,症见胃脘胀痛、攻窜两肋、吞酸嗳气、苔白、脉弦等。
健客价: ¥45清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥22和胃降逆,健脾消胀,通络定痛。用于胃疼,胀满,痞闷,纳呆,嗳气,烧心。
健客价: ¥29.8胃及十二指肠溃疡、急慢性胃炎,胆汁反流性胃炎,食管炎,以及非溃疡性消化不良,症见胃灼痛,反酸、烧心、饱胀、早饱、恶心、呕吐等。
健客价: ¥39详见说明书
健客价: ¥172详见说明书
健客价: ¥149供家庭个人用户和医疗单位测量血压及脉搏数使用。(不适用于新生儿及婴幼儿)
健客价: ¥330用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客价: ¥12.8针对不同年龄层、性别、婚姻状况对体检的不同要求,量身定制5个年龄段10大标准常规体检套餐。
健客价: ¥3650活血散瘀,温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。
健客价: ¥10康百力银杏胶囊:调节血脂。 Swisse混合蛋白粉固体饮料450克:帮助每日摄入充足的蛋白质
健客价: ¥248该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥466维生素A维生素D软胶囊(儿童):补充维生素A、维生素D。 健鱼油牛磺酸软胶囊:辅助改善记忆。 儿童型钙片:补钙。
健客价: ¥238该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥1864康祝-拔罐器(B1x12):随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(羚锐):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关痛。
健客价: ¥59.9活血化瘀,理气,开窍,增加皮肤色素。用于动脉硬化,冠心病,肝脏疾病,白癜风,水肿,胃病等。
健客价: ¥29男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
健客价: ¥3.8胃溃疡、十二指肠溃疡、急性及有症状的慢性胃炎、FANS胃病、食管溃疡。
健客价: ¥34适用于治疗与胃酸有关的胃部不适用症状(如胃疼、胃酸、胃胀、胃烧灼、酸性嗳气、饱胀等)急、慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆汁反流性胃病,神经性消化不良;预防非甾体类药物,化疗药物等引起的胃黏膜损伤。
健客价: ¥22用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
健客价: ¥17.5