宝宝不吃就不喂 添加辅食误区进不得

有人说，每个成功的宝妈都是一位营养专家。这句话不一定对，但还别说，要养育健康的宝宝，在营养上真得多下功夫。

初为人父人母的宝爸宝妈，在喂养宝宝这方面，估计也就懂个母乳和奶粉的区别，等到需要添加辅食时，多半是二脸懵逼，恨不得事事去问医生。

要是没有专家帮忙，爸妈们可能踏入的误区就多了

1、宝宝不想吃就不喂了？

这是喂养辅食的经典误区之一。很多爸妈看到宝宝对辅食一脸嫌弃就不敢再喂了，生怕吃出问题，或者惹宝宝不高兴。

然而，这只是小家伙对新食物不放心而已，属于自我保护意识的一种，并不代表真的不能吃。

正确的做法是耐心地一点点喂给宝宝，多给TA一些品尝的时间，等到适应了再逐渐加量。

2、添加辅食之后就断奶

辅食之所以叫辅食，是因为它们只能起到辅助的作用。在婴幼儿阶段，宝宝的咀嚼能力尚且不够，吃不了多少正常食物，还是以奶为主。

过早断奶，宝宝很容易吃不饱，导致营养不良。

3、用奶瓶喂食

宝宝吃惯了奶瓶，对勺子不感冒怎么办？耐心一点，多试试，绝对不能用奶瓶喂辅食。

从作用上看，辅食除了帮助宝宝补充营养之外，还承担着锻炼咀嚼和吞咽功能的重任。如果一味妥协，将辅食做成流食、稀饭，用奶瓶喂食，宝宝就得不到及时、正确的锻炼，连出牙都要受影响。

4、添加辅食的时机不对

有些新手爸妈缺乏相应的知识和经验，却又盲目自信，完全按照直觉丰富宝宝的食谱，想什么时候加新食物就加，结果宝宝根本消化不了，既遭罪又吃不饱。

没错，添加辅食要以宝宝的肠胃发育和出牙情况做基础，过早和过晚都不行。早了宝宝的肠胃太娇嫩，无力承受消化重担，晚了营养跟不上，发育会变得迟缓。

5、过早添加成人的食物

很多食物，成人能吃，青少年能吃，甚至学龄前儿童都能吃，但婴幼儿却吃不了。

除了肠胃不成熟、无法消化之外，各种调料和添加剂也是根本原因之一。这些玩意对大一些的孩子只是食物的调味剂，但对小宝宝却无异于毒物，会给味觉发育和心脏负担带来极为严重的危害作用。