家长不再累 能帮孩子持续提高学习力

很多父母都会存在一个问题，觉得0-3岁这个阶段的宝宝解决好他们温饱等生理层面的问题就万事大吉了，教育和学习是后面的事。

其实答案是否定的，每个宝宝自诞生后便开始了他的学习历程，除了生理健康发展，这个时候的孩子也有认知学习等能力。

通常来说宝宝的学习能力分为“感知”、“认知”、“动作”和“语言”。

0-3岁是培养宝宝学习能力发展的黄金时期，此阶段的宝宝，大脑正在快速发育，而宝宝学习力的整体提升远比单纯智力的发展来的更重要。

当婴儿胚胎从形成开始，中枢神经系统的发育几乎贯穿整个孕期，在儿童生命之初，儿童的大脑每秒钟能够建立超过100万个神经元连接，这是此后任一阶段都无法再现的速度。

这些连接有助于儿童的大脑功能和学习能力的发展，为他们未来的健康和幸福打下基础。

那么，想要建立更加密集的神经元网络，大脑需要哪些营养素呢？

1、补脑营养素“大拿”神经鞘磷脂

神经鞘磷脂是母乳中重要的磷脂成分，可以为宝宝大脑构建连接数据库，发掘大脑的健康发育因素，让宝宝听说读写、运动和认知，各种技能统统get！

充足的神经鞘磷脂能够让宝宝更快、更好地学会走路、说话。

与此同时，神经鞘磷脂在效增强儿童的专注力，减少儿童多动症的发生上也有不错的作用。

2、眼黄金“叶黄素”

叶黄素具有较强抗氧化作用，可以阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏，保护视网膜内含有大量的易氧化底物（如DHA），对宝宝来说，它更是“隐形过滤镜”，是帮助眼睛发育的关键营养元素。

叶黄素能在脑部有关学习和记忆的区域积聚，且支持视觉发育。

因此，预防婴幼儿近视及其他眼病，需要吸收更多的叶黄素。

3、脑发育必备DHA、胆碱

DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，DHA可经由血脑屏障进入脑细胞被脑吸收，它作为一种天然存在的多不饱和脂肪酸，能优化宝宝大脑锥体细胞膜磷脂的构成成分，且与宝宝脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系，有助脑神经发育。

胆碱被称为“记忆因子”，因为它是合成乙酰胆碱的重要原料，乙酰胆碱是参与记忆形成的重要神经递质，它能帮助中枢神经间传递信息，是大脑思维、记忆等智能活动的必需物质之一。

宝宝1岁时，正是大脑发育“承上启下”的重要阶段，家长要特别抓住这个成长的黄金时间段，给宝宝补充更多地营养，更积极地帮助提升宝宝四大学习力，帮助他们大脑开发，为孩子一生的成长奠定坚实的基础。