让宝宝胃口好起来办法 必看的育儿宝典

宝宝胃口不好、食欲不振、消化不良在现在很常见，很多妈妈为了能让宝宝多吃几口饭是使出了浑身解数，不仅常常给宝宝换着花样的做菜，还有些妈妈拿零食诱惑宝宝吃饭。小编告诉妈妈们，这样做是不好的，因为宝宝正在长身体，如果你为了让它吃多几口就拿零食来诱惑他的话，他就会慢慢变得越来越挑食。那么有什么办法能让宝宝的胃口好起来呢？我们一起来看看！

1、按摩

当宝宝胃口的比较不好，爸爸妈妈们可以通过按摩的方式，让宝宝的肠胃消化顺畅，帮助宝宝更好的消化，提高孩子的胃口。按摩的穴位要注意，脾胃的穴位在脚上，可以按摩隐白穴，大都穴以及太白穴。通过按摩，缓解孩子的脾胃问题。

2、洗澡后吃饭

为了能够提高孩子的食欲，我们建议在孩子吃饭之前，为孩子洗澡。夏季温度高，孩子流汗后，会觉得皮肤很不舒服。为了让孩子胃口大开，还是要先帮宝宝洗洗澡，孩子洗澡后，浑身轻松，会更放松。

3、捏脊背

为了让宝宝更好的吃饭，还可以为宝宝按摩脊背。按摩宝宝的脊背，孩子的气血会更通顺，消化会更好一些。当我们缓解了孩子的消化不良问题，就能够帮助宝宝胃口大开。

4、饮食习惯调整

有些孩子胃口不好，有时候和孩子的饮食习惯存在关系。为了让孩子多吃饭，要合理安排孩子的饮食，定时定量饮食，多准备容易消化的食物，要少吃含糖量多的食物。

5、食用益生菌

当孩子的消化不良，那么在饮食上，我们可以为孩子准备益生菌饮料。宝宝食用益生菌饮品能够利于脂肪以及蛋白质的分解，促进食物的消化，提高孩子的食欲。

6、少吃零食

当宝宝的饭量比较小的时候，可能是由于孩子在吃饭之前已经吃了很多的零食了，零食让宝宝拥有了饱腹感，孩子就不想要再吃东西了。因此，让孩子少吃点零食，宝宝才会想着多吃点饭。

通过上文我们可以知道，原来让宝宝胃口好起来的办法有很多，妈妈可以选几个去试一试。如果还是没有改善的效果的话，那么妈妈就要细心观察一下，自己家的宝宝是不是生病了，有没有腹胀和拉肚子的情况，因为小孩子的肠胃和我们大人的很不同，宝宝的肠胃是非常敏感的，很容易就出现了消化不了的情况。如果出现这些情况的话，请妈妈尽快带宝宝去进行检查和治疗。