干冷天气里 需要给新生宝宝多喝水吗？

近来一波连续的干冷天气，让“多喝热水”不再只是个梗。可是这一点似乎并不适用在新生宝宝身上，他们每天只是吃奶就好像够用了。

那到底用不用给宝宝喝水呢？

不到6个月大，还未添加辅食的宝宝，由于胃容量相对较小，饮食来源完全靠吃奶，所以无论是吃母乳还是配方奶，都不需要额外喝水。

在妈妈肚子里时，宝宝体内会储有一定水分。在母乳充足的前提下，即可为新生宝宝提供生长发育所需的全部营养和水分。要知道，母乳中80%的成分是水，足以满足宝宝那小小的需求。

反之，如果给6个月之内的宝宝喝过多的水，还会干扰其身体从母乳或者奶粉中吸收营养，增加饱腹感，影响吃奶。

另外，身体器官的不完善，使宝宝无力滤出水中的毒素，会加重肾脏负担，严重时可能引起水中毒。

那么，宝宝从什么时候开始喝水比较好呢？

与辅食的添加一样，喝水也是要放到宝宝长到6个月大之后的。妈妈可以在每一顿饭后或两餐之间增加适量的水分，以帮助宝宝补水，同时清洁口腔，保证牙齿健康，对将来断奶也有一定帮助。

奶粉稀一点有利于宝宝补水吗？

可以肯定的说，这是绝对不可以的。新生宝宝生长速度极快，对营养要求也高。

如果是用配方奶喂养，就要严格按照比例调配，不能稀也不能干，否则就会造成宝宝消化不良和发育延迟。

不过，发现以下情况时，可酌情给宝宝补充水分

1、舌尖发红，细看还可能有点泛紫：上火的症状，可在两餐之间适当喂水。

2、吐奶、发烧、腹泻等现象：可能是脱水的前兆，需要给宝宝喂点水。

3、宝宝嘴唇发干，总爱舔嘴：说明宝宝缺水，可多喂点奶。

4、排尿次数和量有所减少：也是缺水的表现，同时还可能伴有尿发黄的现象。