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一开空调宝宝就生病 原因竟然是…

2018-10-23 来源:先心管家健康服务平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干燥的空气会导致人鼻腔、口腔黏膜的屏障功能下降,细菌、病毒等容易趁虚而入;如果空调已经长时间没有进行清洗,里面的尘螨、细菌到处飘散,这时候抵抗力较低的宝宝就很容易生病,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻炎、哮喘等过敏反应或呼吸道感染症状。

正确使用空调,才能让宝宝既不长痱子,又不生病。

为何吹空调会生病

很多人认为空调能将室内和室外的空气进行交换,其实不然。空调在制冷过程中,只将屋里的空气进行循环,室外的空气进不来,室内的空气出不去;随着空调的运行,空气中水分变得越来越少,室内也越来越干燥。

所以,当空调开了2、3个小时,室内气体大部分已变成我们呼出的废气,室内空气质量下降,这就是为什么有的人在空调房里待久了会感到头疼、乏力等各种不适,因为空气中氧气变稀薄了,废气增加了。

而干燥的空气会导致人鼻腔口腔黏膜的屏障功能下降,细菌、病毒等容易趁虚而入;如果空调已经长时间没有进行清洗,里面的尘螨、细菌到处飘散,这时候抵抗力较低的宝宝就很容易生病,出现打喷嚏流鼻涕、鼻炎、哮喘等过敏反应或呼吸道感染症状。

正确使用空调,才不会生病

有人说“命是空调给的,病是空调吹的”,怎么做才能既保命,又不生病呢?

01通风换气

空调开启2-3小时后就要打开窗户,流通空气,及时补给新鲜的空气进来。若连续开空调6小时不通风换气,则室内空气污染严重。

02定期清洗

每年夏天开启空调之前,先对空调进行充分地清洁,尤其是滤网、空气和冷凝水经过的管道等这些容易滋生细菌的地方。夏天使用时最好每个月都能清洗一次。

03空调设置

空调的温度设置得太低,室内外温差过大,进出门时的冷热交替很容易引发感冒。室内温度与室外的温差在8-10℃为宜,一般设置为26-28℃,太冷了宝宝也会着凉。

除了制冷,除湿、以及夜晚的睡眠模式也是一个不错的选择。它们都可以将室温维持在设定温度附近,但压缩机是间断运作的,比制冷模式更为省电。

04这先擦汗再开空调

宝宝出汗时不能立刻开空调降温,因为骤然经历冰火两重天后,宝宝容易生病。正确的做法是先把汗水擦干,如果衣服湿透了要及时换上干爽的衣服,然后才能开空调。

空调制冷时出风口朝上设置(制热时朝下),利用空气的流向特征,让冷空气自上而下循环,逐渐降低温度,不仅可以更好地发挥制冷效果,也避免了冷风直接对着宝宝吹。

05注意补水

空调有一个无法避免的弊端,就是会让室内空气变得越来越干燥。所以开空调时记得让宝宝及时补充水分,多喝水。晚上睡觉前放一盆水在地上,在出风口处,可以适当缓解干燥现象。

好了,现在可以把空调开起来,和宝宝愉快的玩耍吧。

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