秋天气候干燥,不少宝宝会出现排便困难、便秘问题。在米糊中增加膳食纤维,可以很好的缓解排便问题。缓解秋燥不适感,从给宝宝的米糊开始吧!
01玉米小米粥
小米粥易于食用也好消化,还可促进消化,有助于保护宝宝肠胃健康,玉米中的维生素A、B、E含量丰富,其中维生素E含量最高,有助于增强宝宝体力。
食材:玉米1/2个、小米50克
做法:
1、将小米倒入水中,浸泡约1个小时。
2、将玉米掰出玉米粒,清洗干净,沥干水分。
3、将玉米和浸泡好的小米倒入锅中,加入500毫升的清水。
4、将食材熬煮成软烂的玉米小米粥。
5、将玉米小米粥倒入搅拌机中,倒入米汤,搅打成细腻的米糊。
6、将搅打好的紫薯小米糊过滤勺,取滤后的部分即可。
02紫薯小米粥
紫薯含有丰富的膳食纤维,利于通便,可以为宝宝缓解便秘;小米易于食用也好消化,还可促进消化,有助于保护宝宝肠胃健康。
食材:小米50克、紫薯50克、清水500毫升
做法:
1、将小米倒入水中,浸泡约1个小时。
2、浸泡好后再淘洗一次,倒入锅中,加入500毫升的清水,将小米熬煮成软烂的小米粥,备用。
3、紫薯去皮,切成薄片,放入盘中,放入蒸锅中蒸熟。
4、将煮熟的小米和紫薯片倒入搅拌机中,倒入适量的小米米汤。
5、将食材搅打成细腻的糊状。
03山药小米粥
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于促进脾胃的消化吸收功能。
食材:小米25克、山药50克
做法:
1、将小米浸泡在清水中,一个小时。
2、将浸泡好的小米倒入锅中,加入适量的清水,熬煮成软烂的小米粥。
3、山药去皮,切块,下锅蒸熟,取出。
4、将山药和小米粥倒入搅拌机中,倒入少许小米汤。
5、将食材搅打成细腻的糊状。
平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动,喉中发出一场声音,烦躁易怒,多梦易惊,射洪苔白腻,脉弦滑等。
健客价: ¥128-用于帕金森病的治疗 : ·可作为单药治疗 ·或与多巴胺联合用药
健客价: ¥73清热镇惊,散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧,呕吐痰涎,烦躁起急,睡卧不安,惊风抽搐,神志昏迷,大便燥结。
健客价: ¥15用于轻度小面积烧伤、烫伤、外伤感染,也可用于湿疹、痤疮、足癣等。
健客价: ¥9治疗原发性高血压。 本品用于单药治疗不能充分控制血压的患者。
健客价: ¥48.8本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科学配伍而成。针对因儿童湿疹、尿布疹、奶疹、蚊虫叮咬及痱子引起皮肤不适的止痒与护理,以达到宝宝皮肤的清洁与修饰。
健客价: ¥10适宜宝宝幼嫩肌肤使用,是夏季用来止痒、清凉、怡神的佳品。
健客价: ¥42.9用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥15用于癫痫与神经官能症等。
健客价: ¥40婴儿营养。
健客价: ¥202用于防治乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动病症状。
健客价: ¥7祛风化痰,退热镇惊。用于小儿惊风,发烧咳嗽,呕吐痰涎。
健客价: ¥4清热、解毒、通便。用于外感病气分热盛,发热,烦躁,头痛目赤,牙龈肿痛、大便秘结。
健客价: ¥33清利湿热,活血解毒,去黄止痛。适用于湿热蕴结所致发热,黄疸,小便黄赤,恶心呕吐,纳呆,胁痛腹胀,舌苔黄腻或厚腻干白,或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛,以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
健客价: ¥144.9清虚热,补气血。用于妇女体瘦,月经量少、后错,手足心热,白带量多。
健客价: ¥8用于一般焦虑及肌肉痉挛、肌肉强直等肌肉异常紧张引起的疼痛。
健客价: ¥14清肺止咳。用于肺热咳嗽,痰黄粘稠,百日咳。
健客价: ¥4.5祛风化痰,退热镇惊。用于小儿惊风,发烧咳嗽,呕吐痰涎。
健客价: ¥13