新生儿不会区分白天和黑夜。他们昼夜不停地睡觉,因为他们的小胃储存的母乳或配方奶粉不能使他们保持很长时间的饱腹感,他们经常醒来进食,不分昼夜。
新生儿要睡多久?
国际睡眠基金会说,新生儿在一天24小时内需要14小时到17小时的睡眠。一些新生儿一天能睡18到19个小时。
新生儿每隔几个小时就醒来进食。母乳喂养的宝宝经常需要喂养,一天大概要喂8到12次。奶瓶喂养的宝宝喂养次数较少,大概每三到四小时要喂养一次。
有些新生儿睡眠时间更长,需要弄醒他们喂养。通常在出生后头两周内每隔三到四小时就要弄醒你的宝宝,喂养他/她直到他/她体重适当增加。出生两周以后可以让宝宝在晚上睡久一点。
宝宝出生后头几个月对父母来说是最难熬的,这段时间父母晚上要频繁起床照料宝宝。每个宝宝都有不同的睡眠模式。有的宝宝在2个月到3个月大的时候会开始“整晚”睡觉(每次睡5-6个小时),但有的宝宝就不会这样。
应该怎么让宝宝睡觉呢?
在宝宝出生后的前几周内,一些父母会选择和宝宝共享房间。共享房间是指把宝宝的婴儿床、游戏场地、摇篮置放在父母自己的卧室里,而不是单独的婴儿房。这样比较靠近宝宝,方便喂养、安抚、照看宝宝。美国儿科学会建议跟宝宝共享房间,但不要跟宝宝同床睡。
因为跟宝宝共享房间安全,跟宝宝同床睡却不安全。大人和宝宝同床睡会提高婴儿猝死综合症的发病率和其他睡眠相关死亡的几率。
六个睡眠小建议预防婴儿猝死综合症:
让宝宝保持正躺睡觉,不要让他/她俯睡或者侧睡。自从美国儿科学会在1992年提出这个建议后,婴儿猝死综合症的发病率有所下降。
让宝宝睡在坚实的表面。用平整的床单和紧绷的床垫。保证婴儿床、摇篮和游戏场地符合当前的安全标准。
不要在婴儿床或摇篮里面放其他物品。将毛绒玩具、枕头、毛毯、不合适的床单、被子、羊皮、缓冲垫从宝宝的睡眠区域移走。
避免过热。给宝宝穿上配合室温的衣服,不要给他/她穿太多。注意宝宝过热的表现,比如流汗或者摸起来很热。
让宝宝远离吸烟者。二手烟会增加婴儿猝死综合症的发病风险。
让宝宝含着安抚奶嘴睡觉。如果宝宝不想要安抚奶嘴,不要强迫宝宝接受。如果宝宝睡觉时安抚奶嘴掉出来了,不用再塞回去。如果宝宝正在学习吃母乳,要等到宝宝确定吃母乳了再用安抚奶嘴。
帮助新生儿睡觉
新生儿有他们自己的生物钟。在接下来的几个星期到几个月里,你和你的宝宝会开始变得规律起来。
要新生儿区分白天和黑夜可能要经过几周的时间。虽然没有加快新生儿区分的窍门,但是因为宝宝在半夜醒来,喂养宝宝、帮宝宝换尿布的时候周围就很安静。尽量把光线调暗,控制自己不要跟宝宝玩耍说话,这样就能让宝宝知道晚上是睡觉时间。尽量把宝宝放到婴儿床里面睡觉,这样就能让宝宝知道婴儿床是让他/她睡觉的地方。
不要为了让宝宝在晚上睡得更好,白天就不让他/她睡觉。比起那些白天就睡够了的宝宝,过度疲劳的宝宝夜晚入睡会更困难。
如果你的宝宝容易哭闹,等他/她冷静后可以晃晃、抱抱、唱歌哄他/她。在宝宝刚出世那几个月,怎么“宠”宝宝都好。(实际上,白天被抱得比较多的新生儿会比较少出现肠绞痛和烦躁的现象。)
1.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥26是一款可以医院家庭两用型的睡眠检测仪。可实时检测人体血氧和鼻气流信息,对数据进行TF卡存储和上传电脑功能,病人可以通过网络请专家进行病例诊断,满足于医院、社区、个人等多方面的需要。
健客价: ¥3088用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥9.9养血安神片(立效):滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝开郁,导滞和中。用于肝胃不和引起的胃脘胀痛,胸胁满闷,呕吐吞酸,腹胀便秘。 蛤蚧大补胶囊(白云山):补血益气,健脾暖胃,祛风湿,壮筋骨。用于男女体弱,头晕目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客价: ¥25.9苯巴比妥东莨菪碱片:用于防治乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动病症状。 清凉油:清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。 灵芝糖浆:养心安神,健脾和胃。用于心悸,失眠,食欲不振,神经衰弱。
健客价: ¥56.5康百力松果体素片:改善睡眠。 Swisse混合蛋白粉固体饮料450克:帮助每日摄入充足的蛋白质。
健客价: ¥248温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥8.9舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥199用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥12利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥59补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
健客价: ¥18.5对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥11.9用于急性瘙痒性皮肤病,如湿疹和痱子,也可用于夏日蚊虫叮咬后起的小包。
健客价: ¥13舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥138用于急性瘙痒病,如湿疹和痱子。
健客价: ¥12本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥11益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥30清热利湿。用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
健客价: ¥24.9舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者等。
健客价: ¥318恩曲他滨替诺福韦片:恩曲他滨替诺福韦适用于与其他抗逆转录病毒药物联用,治疗成人和12岁(含)以上儿童的 HIV-1感染。 唐草片:清热解毒、活血益气。用于艾滋病毒感染者以及艾滋病患者(CD4淋巴细胞在100-400个/mm 3之间),有提高CD4淋巴细胞计数作用,可改善乏力、脱发、食欲减退和腹泻等症状,改善活动功能状况。
健客价: ¥14999本品不能代替药物
健客价: ¥66益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥5.2滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥14.9疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥42