肠绞痛很难受 教你如何安抚宝宝

一般宝宝肠绞痛，爸妈们都认为是婴儿成长的必经阶段，大家都觉得长大以后就好了。事实上，除了给宝宝放松抚摸小肚子，爸妈还可以做的更多，下面有10个窍门应该有所帮助：

1.更慢、更频繁的喂奶,

不管是母乳还是配方奶喂养，频繁喂奶都会增加宝宝肠道里面的气体，一定程度上能缓解绞痛。一般喂奶频率是平时的2倍，每次1/2的分量。

2.改变抱孩子的姿势

下面这两种姿势对安抚宝宝肠绞痛有帮助，最好是由爸爸抱。

一是橄榄球抱：让宝宝肚子朝下趴在你的前臂上，脑袋放在你的手肘旁，双腿在你手上叉开。你稳稳抓住宝宝胯下，用前臂压住宝宝的腹部。

二是贴颈抱：让宝宝的脑袋依偎在你的下巴和胸膛之间的凹陷处，来回摇晃并轻轻哼唱低沉的旋律。

3.抱着宝宝跳个舞

抑制肠绞痛的舞蹈由三个基本动作组成；上下、左右、前后，这个动作也是宝宝在子宫里习惯的摇晃。跳的时候可以是贴颈式、橄榄球抱。还有一种舞步叫坐电梯，上下颠动宝宝，重心从脚跟到脚趾，频率为每分钟60-70次，这套韵律与宝宝习惯的子宫血流脉动接近。

4.屈伸动作

宝宝痛的特别厉害的时候，下面这种方法最好用：

蹬自行车：让宝宝仰躺在你的大腿上个，脑袋搁在你膝盖上，推拉宝宝的双腿，就像蹬自行车一样，同时做一些滑稽表情转移他注意力。

5.垫一垫

让宝宝趴在一个大皮球上，用手护住他的后背，然后转圈来回滚动。

6.捂住小肚子

把温水瓶或温水袋裹在尿布里面给他捂住肚子，放松紧张的小肚皮。

7.按摩小肚子

用手掌捂住宝宝的肚脐，五指打圈按摩他的腹部，让宝宝紧张的小肚皮在你温暖的手掌下放松，宝宝的手掌覆盖的范围广更好。

8.温暖接触

试试爸爸的温暖接触法，爸爸躺在床上，让宝宝肚子朝下趴在你身上，让他的耳朵听听你心跳，你温暖身体和起伏的胸膛可以安抚宝宝。

9.抱抱

世界各地的儿童专家都有一致观点：被抱着的宝宝更少闹腾。所有安抚绞痛最有效的办法之一就是用背带把宝宝抱在身上，最好是宝宝晚上发作之前就先抱好。

10.照镜子

这个小花招有时候有奇效。即把绞痛的宝宝抱到一面镜子面前，让他看自己的表演，一般宝宝都会慢慢地安静下来了。

什么时候才算完

肠绞痛一般发生在4-6个月，绝大部分宝宝6个月以后肠绞痛就会消失。不过有的哭闹行为贯穿在宝宝整个一周岁里。

他们能够清晰地看到房间对面的东西，或被周围的新世界吸引酒会忘记了哭闹。你们会玩自己的小手，沉迷于自娱自乐吮吸指头。