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带好孩子是不生病的前提

2018-08-23 来源:儿科时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从护理到保健,吃喝拉撒睡,每一环节把握好规律,不疏忽任何一个小细节,形成一种习惯,一切就是自然而然的事。这样一来,家长也不觉得累,孩子也能健康、快乐地成长。
带好孩子是不生病的前提
 
为什么小孩子很容易生病?多数人认为孩子的免疫力低,容易被病毒细菌等感染,所以容易生病,其实这只是原因之一。日常生活中,一些父母疏于对孩子的照顾,饮食不注意卫生、寒凉,起居也不按季节和天气的变化更换衣服被褥,致使孩子患上疾病,比如着凉感冒就可以引发孩子身体的很多不舒服。所以不要小瞧带孩子这点小事情。带得好,孩子天天乐呵呵带不好,孩子就是医院常客。这是件需要耐心和细心的活,做好吃、喝、睡、洗每个环节,孩子一般都会健健康康的。比如要认真对待孩子的一曰三餐,因为这是保证身体内气血充足的关键,是孩子能否健康成长的关键,除此之外,没有捷径可走。还有,孩子睡觉时候,一定不能让其受凉了,因为孩子的感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、扁桃体炎等疾病,大部分都是晚上睡觉时蹬被子受凉造成的。由此可见,孩子不生病的前提不在孩子的体质如何,而是取决于细心的妈妈。
 
总的说来,带好孩子不是难事,就如同一道数学题,只要你搞清其中的解题思路,一切也就手到檎来。把握好孩子生活的方方面面,从饮食到冷暖,从护理到保健,吃喝拉撒睡,每一环节把握好规律,不疏忽任何一个小细节,形成一种习惯,一切就是自然而然的事。这样一来,家长也不觉得累,孩子也能健康、快乐地成长。
 
体内寒湿:孩子生病的最大根源
 
1.孩子体内寒湿的元凶
 
孩子体内寒湿原因是多方面的,不可一概而论,其中既有遗传与孕期不注意的原因,也有孩子自己日常习惯所致。比如母亲身体寒湿较重或者怀孕期间吃了较多的冷食,日常生活中孩子好吃冷饮、常吃性味寒凉的水果、睡觉时常蹬被子、孩子生病经常使用抗生素等,这些都容易引起孩子体内寒湿。
 
孩子体内寒湿,会直接影响身体正常发育、胃肠消化吸收能力。中医认为,生冷之物直接伤害脾胃。脾胃虚寒的孩子常会出现脸色发白、发青、发黄,易呕吐、胃痛、腹痛、腹胀、腹泻,有的孩子还会出现便秘,这类孩子普遍气血两亏。除此之外,孩子体内寒湿还容易造成遗尿、尿频、关节痛等症状,极易患上各种慢性炎症,如近视、弱视、鼻炎、扁桃体炎、中耳炎、听力下降、耳后颈部的淋巴肿大等,这些都和孩子体内寒湿有很大关系。
 
另外,孩子体内寒湿会导致呼吸系统功能低下,所以易患感冒、气管炎、咳嗽等。
 
2.驱走体内寒湿,与健康同在
 
驱除体内寒湿,要特别注意孩子的日常饮食。如夏季不吃冷饮,尽量少吃寒性食物。对于一些爱吃雪糕的孩子,一定要加以控制,耐心给孩子讲解食用雪糕的坏处,告诉他不要图一时的爽快而使自己生了病,不仅要吃药,还得去医院打针,忍受疼痛。当然,家长也要以身作则,不吃或少吃冷饮,常喝凉开水,帮助孩子改正不良的饮食习惯。
 
寒湿重的孩子的保健原则是温养脾胃,以健脾祛湿化为主,宜多食辛甘温之品,如羊肉、鸽肉、鸡肉、龙眼、高粱、鲫鱼、龙眼、薏米、扁豆、橙子等,忌食寒凉、甜腻、酸涩之品,如冰冻饮料、石榴、西瓜、冬瓜等。
 
体内寒湿在孩子身上的表现不完全一样,但是必须引起父母的重视,否则会一直影响着孩子的健康。俗话说,身体是革命的本钱。做好孩子的家庭医生,是父母的首要责任。
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