要注童丰富一至三岁小儿的活动内容

2018-08-15 来源：儿科医生郑欣标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：有的家长还认为少说、少动，成天处于消极，被动状态的孩子才是乖孩子，听话的好孩子。这是由于不了解儿童心理特点而产生的一种误解，对小儿身心健康的成长是非常不利的。

一至三岁的小儿随着年岁的增长，睡眠时间逐渐减少。怎样使小儿醒着的时候，保持活泼愉快的心情，既不产生厌倦情绪，也不过于疲劳呢？

我们知道，小儿神经系统的特点是兴奋容易扩散，而不易集中，不能持久地保持注意力。所以在孩子玩的时候，活动方式要尽量多种多样。例如，除了玩各种玩具以外，还可以让孩子参加一些力所能及的家务活动，即便作不好，甚至给大人添了麻烦，但会使孩子觉得新奇有趣，有助于孩子保持积极愉快的情绪。千万不要过分限制孩子的活动范围，这也不准摸，那也不准动，孩子多问几个为什么就厌烦。有的家长还认为少说、少动，成天处于消极，被动状态的孩子才是乖孩子，听话的好孩子。这是由于不了解儿童心理特点而产生的一种误解，对小儿身心健康的成长是非常不利的。

四、培养小儿爱清洁、讲卫生

爱清洁，讲卫生的习惯应从小培养。

一岁至三岁的幼儿每天要按时洗脸、饭前便后洗手，晚上洗脚，女孩子要洗屁股，冬季要每周洗澡，洗头一次，夏季每天一次。小儿一般都喜欢玩水和洗澡，但也要注意避免造成个别小儿对洗澡有反感。水沮一般在摄氏三十七度左右，成人手试着冷热合适即可。洗头时不要让水流进孩子的耳朵和眼睛里。对不爱洗澡的孩子，可在澡盆中放些能浮在水面的玩具。理发最好由家长来作，因为大多数小儿都不喜欢理发，去理发馆，人地两生，很容易引起大哭大闹。

培养小儿经常保持手脸干净，象嘴边的饭粒，菜汤，鼻涕都要随时擦净。要培养小儿有鼻涕就感到不舒服，并能主动让人擦的习惯。到一岁半就可经常提醒他用手帕自己去擦，擦不干净时，成人再帮助。手脏了随时给洗，逐渐养成小儿自动要求洗手的习惯。人的双手接触外界机会最多，防护又最差，最容易受污染，特别是东摸西摸到处玩耍的小儿。有人观察，经常寄居在手和指甲缝里的病菌有三十多种。

洗手最好用温水，并一定要用肥皂，用肥皂比不用肥皂的杀菌效果要大七至八倍，用肥皂，手上的细菌能除去百分之九十左右。如果从一岁开始就培养孩子早晚和饭前使后洗手的习惯，到三岁时，一般就都能学会自己洗手了。