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如何教会孩子面对挫折

2018-07-09 来源:儿童心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:让他们自行调解缓和矛盾,还是由成人介入作评判处理?这不同的方法中,就隐含着对孩子不同的教育,前者是让孩子自行化解挫折,后者却使孩子学会依赖于他人。
孩子不可能永远都在我们的羽翼之下生活,早晚他们要独自面对生活中的狂风暴雨,如果平时对孩子娇宠溺爱,那么孩子面对挫折的能力就会非常弱,最终不能成为一个真正独立的人。因此,妈妈们在宝宝很小的时候,就要有意识培养他们克服困难的能力,克制住“想帮他一把”的冲动和焦虑,让孩子自己去体验自己的生活。
 
从孩子蹒跚学步时就要开始挫折教育了,如果孩子不慎跌倒,是让他强忍着痛自行爬起,还是由家长好言安慰着扶起?当孩子间发生争吵纠纷时,是让他们自行调解缓和矛盾,还是由成人介入作评判处理?这不同的方法中,就隐含着对孩子不同的教育,前者是让孩子自行化解挫折,后者却使孩子学会依赖于他人。
 
父母的行为也在潜移默化地影响着孩子,如果你对挫折的态度乐观,能够以轻松诙谐的心态面对生活的起起落落,这样的父母会是孩子们很好的榜样。但有一点需要提醒你:你可以自嘲,但永远也不要嘲笑你的孩子。在合适的时候,跟孩子讲讲自己的失败体验,孩子会从你的故事中了解“生活中困难总是难免,它们会让人很不舒服,但是我们都能慢慢克服。”如果你对不愿意上幼儿园而苦恼的孩子说你小时候也不喜欢上幼儿园的故事,孩子一般都会听从你的继续的引导。
 
大一点的孩子有时会主动拒绝尝试新的或者是他们认为困难的事情。但是如果你确定的目标只是“试一试”而不是“成功”,那孩子们就比较容易接受了。如孩子不愿意参加幼儿园的运动会,你要对孩子强调的是“我们只是锻炼一下在人多面前如何表现,第一不第一的不是最重要的事情。”
 
缺乏“挫折抵抗力”的孩子往往会把他们遇到的挫折或者失败归结为一些看来“无法改变的原因”:“我太笨,我就是学不会数字”;或者“普遍的原因”:“我做不好这个,我什么也做不好”;或者是“自责的原因”:“我在新的幼儿园里找不到朋友,因为没有人喜欢我。”……而“挫折抵抗力”强的孩子看问题的方式就截然相反,在他们心目中,挫折只是暂时的,而且并不一定是自己的错。比如,一个小宝宝从幼儿园回家和妈妈哭诉说:“乐乐不给我玩洋娃娃,因为他不喜欢我。所有的小朋友都不喜欢我。”另一个则说:“乐乐不给我玩洋娃娃,他真小气。”第一个孩子恐怕就需要在“挫折抵抗力”方面得到更多的帮助。
 
在某一领域里有充分的自信可以帮助孩子们更好地面对来自其他方面的挫败。你要努力发现孩子擅长做哪些事情,并且鼓励他去做。假如你的宝宝不善言辞,但是他骑三轮自行车比其他小朋友又快又稳,你就可以说:“虽然宝宝不太喜欢说话,但是骑自行车你却是最棒的,宝宝很勇敢。
 
另外,父母对孩子的评价也在一定程度上影响着孩子的受挫能力。
 
美国的哥伦比亚大学曾经有心理学者做过这样一个实验:科学家让400名小学一年级生参加了一个考试,然后对所有孩子都说他的成绩很好。但是在表扬孩子成绩的时候,科学家采取了不同的说法。他们对一些孩子说:“你很聪明,你的考试成绩非常好。”而对另一些孩子则说:“你很努力,你的考试成绩非常好。”
 
几天之后,这些孩子又参加了一次考试,这次,科学家告诉孩子们,他们的成绩不如上次好了。面对这样的结果,那些曾因为“很努力”而受到表扬的孩子表现出了很好的控制力并且愿意接受挑战。这是因为失败对他们来说只是意味着“还不够努力”。而那些因为“很聪明”而受表扬的孩子则显得缺乏对失败的忍受力,因为他们认为失败意味着“我笨”。
 
从上面的例子,我们可以看出,这两类孩子面对挫折表现出了不同的忍受力与之前科学家们对他们的评价有关,因此,在表扬孩子的时候,要记得表扬他所做的努力而不是天赋,要让孩子明白,成功意味着通过自己的努力掌握了一项技能,而不是在炫耀一种天赋。
 
需要注意的是:空洞的夸奖并不能让孩子形成真正的自信,不要小看孩子的判断和思维能力,对你对孩子说上一百遍:“你做什么事情都能做得最好”是没有用的,即便是年龄很小的孩子也能知道自己到底什么真的做得好,什么不行。
 
孩子真正的自信、最大的成就感来源于父母对他的珍视与骄傲,如果孩子有了“我是爸爸妈妈心目中最重要的人”的信念,就会帮助他克服挫折,让他有面对痛苦的勇气。因此,你一定要留给孩子一些全心全意陪伴他的时间。无论是亲手为他做的早餐,睡前必念的歌谣,还是半个小时的游戏,你一定要从自己忙碌的生活中分出一点点时间来,专门留给你的孩子——哪怕是周末带他一起去超市采购。当这些时间成为日常生活的习惯,孩子会知道,不管大家在做什么,不管生活中发生什么事,不管爸爸妈妈有多忙,他们一定会有时间和自己在一起,一起解决碰到的问题。
 
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