让宝宝学习用杯子喝水

2018-05-31 来源：人卫儿科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：宝宝在五六个月的时候，就应该让他自己学着用杯子喝水了。宝宝5个月时，可以先让他熟悉杯子，为用杯子喝水做准备。6个月时，可以在杯子里放少量的水，让宝宝双手端着杯子，在父母的帮助下，一口一口慢慢地喝。

让宝宝学习用杯子喝水

让宝宝学习自己用杯子喝水，可以训练他的手部肌肉，促进其手眼协调性的发展，而且可以防止宝宝因长期频繁使用奶瓶导致的龋齿。

宝宝在五六个月的时候，就应该让他自己学着用杯子喝水了。宝宝5个月时，可以先让他熟悉杯子，为用杯子喝水做准备。6个月时，可以在杯子里放少量的水，让宝宝双手端着杯子，在父母的帮助下，一口一口慢慢地喝。

如果宝宝能拿稳杯子，就可以让他自己喝水了。

选择做辅食的用具

给宝宝做辅食，经常需要过滤、剁泥等工序，把食物加工得很细，这就需要有适合的用具。

一般来说，家中应该备有加工蔬菜、水果的过滤器，这东西市场上种类较多，只要能够进行消毒，什么材质都可以。碾碎食物用的勺子和叉子是需要的，市场上有薯类碾压专用匙，用起来很方便，应该配备。研磨钵和研杵也是必要的，桌上用研磨机很方便，可将成人的饭菜，如块状的鱼、肉、蔬菜快速地研细，应该配备。还有切菜用的菜板、菜刀、煮锅，都应该有宝宝专用的，最好能够高温消毒。

婴儿食物的烹调

因为婴儿的消化器官功能发育还不够完善，所以婴儿不宜跟成人吃同样的食物，他们的食物应专门准备。为婴儿烹调食物应注意以下几点。

饮食卫生。为了保证婴儿膳食的清洁卫生，厨房和一切烹调用具应保持清洁，定时用碱液洗涤。厨房内应保持清洁卫生，无蝇、无鼠、无蟑螂。如果有条件，各种淘洗用具、烹调用具，甚至菜刀、案板、洗碗布，都应给宝宝准备一套专用的。

宜的食物。婴儿所吃的食物，应适合他们的咀嚼和消化能力。

食物应细而软，不宜生、硬、粗糙。

不宜食用含粗纤维很多的蔬菜，如黄豆芽、韭菜、竹笋等。

不宜用刺激性的调味品。

食物以清淡为宜，过于油腻的食物不宜。

不宜吃凉拌食物。

由于目前有的地方饮用水尚未达到卫生标准，而且许多蔬菜仍施用人畜肥，使食物本身带菌或虫卵。因此，宝宝不宜食用凉拌食物。