为什么要给小宝宝补充维生素D

2018-05-31 来源：人卫儿科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：人体的皮肤能合成维生素D，不过需要阳光中紫外线的照射。可是1个月内的新生儿太娇嫩，一般很少直接接触到阳光。而且，母乳中也没有足量的维生素D。因此给宝宝添加维生素D很有必要。

为什么要给小宝宝补充维生素D

宝宝从出生后3～4周起，要每天补充一定量的维生素D制剂。属于以下情况的宝宝，则要从生后2周起就开始添加维生素D，如宝宝属于早产儿、双胞胎、人工喂养儿、冬季出生的新生儿等。

小宝宝为什么要补充维生素D呢？主要是为了预防佝偻病。佝偻病是由于缺乏维生素D而引起骨质发育不良的一种疾病，佝偻病的发病人群主要是婴幼儿，在发病早期患儿易烦躁不安、对周围环境不感兴趣、睡眠不好、夜间惊啼、头部多汗。严重缺乏维生素D时表现为关节或骨骼生长不正常、长牙较慢、肌肉呈现软弱状态、肋骨串珠和鸡胸、腹部膨大、前额凸出、长骨的骨骼增大、O形腿、膝外翻，严重影响其生长发育，所以补充维生素D很重要。

其实人体的皮肤能合成维生素D，不过需要阳光中紫外线的照射。可是1个月内的新生儿太娇嫩，一般很少直接接触到阳光。而且，母乳中也没有足量的维生素D。因此给宝宝添加维生素D很有必要。

添加维生素D要在医生的指导下进行，否则可能会使宝宝服用过量而造成维生素D中毒，或者相反，因为宝宝服用的维生素D剂量太少而起不到预防佝偻病的作用。

给宝宝补充维生素D，一般喂他吃鱼肝油。有些爸爸妈妈认为，喂鱼汤能代替鱼肝油，这种想法是错误的。

鱼肝油基本上没什么副作用，只要在规定剂量范围内服用，绝对没有坏处。有的宝宝服用后大便变稀，父母也不要因此而有所顾虑，可以停用几天看看，等宝宝大便正常后再添加。

唯一要注意的是不要超量服用，不然会引起维生素D中毒，引起呕吐、恶心、头痛、厌食、口渴、多尿、低热、嗜睡、心律不齐、抽搐、高血压、血清钙、软组织钙化、肾功能受损、出现蛋白尿，严重者可致肾功能衰竭，这会严重威胁宝宝的身体健康。