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宝宝左右脑开发提供最佳喂养方式:条形饼干给宝宝

2018-05-30 来源:儿科医生李生成  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,味蕾也敏锐了,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。爸爸妈妈要掌握几种饮食的做法,让宝宝吃得更加可口。
断乳食谱
 
进入7个月的宝宝应该是断乳时期了,但还不能取消乳制品,给宝宝喝的奶量保留在每天500毫升左右就可以了。要增加半固体性的断乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。给宝宝断乳食品的选择,应包括蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、鱼类等等。
 
因宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,味蕾也敏锐了,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。爸爸妈妈要掌握几种饮食的做法,让宝宝吃得更加可口。
 
以下介绍几种断乳食品的做法:
 
1.西红柿排骨面
 
制作方法:
 
(1)西红柿(一个或半个)用开水烫一下,去掉皮,切成碎块,备用。
 
(2)菠菜叶(嫩的)洗净,切碎,备用。
 
(3)豆腐(一小块)切碎,备用。
 
(4)将锅内放入少许油,用切碎的葱花炝锅(也可不用葱花和油),再倒入排骨汤(半碗),烧沸。
 
(5)将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿。
 
(6)再加入龙须面煮一会儿,面条软即可出锅。
 
2.粮食水果粥
 
制作方法:
 
将30克(约3食匙)全谷糊加150毫升凉水,用文火煮3—5分钟盛出,然后加入5克(1茶匙)黄油,再在粥里加100克新鲜果酱或瓶装的水果酱即可。
 
3.面包片水果粥
 
制作方法:
 
将4片含钙的儿童钙盐面包,或全麦面包放在100毫升水中软化,然后再加100—150克水果增加口味。如果水果太酸,可适当加进一点糖。如果宝宝腹泻,要少用香蕉和苹果,最好用梨、桃、橘子、杏或草莓。
 
4.全乳粥
 
制作方法:
 
用250毫升的鲜牛奶加1勺糖(约5克)煮一会儿,然后加2勺全谷糊(约24克),一边搅拌,一边煮1—2分钟,晾凉即可给宝宝食用。
 
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