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婴幼儿的生长发育、新陈代谢及精神状态

2018-05-29 来源:第一儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常量元素是参与人体组织构成和功能形成的元素,又被称为人体必需的元素。常量元素包括人体中含量较多的钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫七种元素,人体每天的需要量在100毫克以上。
矿物质
 
矿物质又称无机盐,是对人体极为重要的营养元素。根据人体每天需要量的多少,矿物质可分为常量元素和微量元素两大类。
 
常量元素是参与人体组织构成和功能形成的元素,又被称为人体必需的元素。常量元素包括人体中含量较多的钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫七种元素,人体每天的需要量在100毫克以上。
 
占人体含量0.01%以下,每人每日需要量在100毫克以下的元素称为微量元素。人体中有70多种元素是微量元素,但仅占人体总含量的0.05%,主要的包括铁、碘、铜、锌、硒、锰、铬、钼、钒、钴、氟、硅等十几种元素。其中,铁和锌的日需要量在几十毫克左右,其余的需要量大多在几微克至几毫克之间,甚至更低。
 
矿物质是构成机体组织的重要物质,对婴幼儿的生长发育新陈代谢精神状态有重要的生物学作用。婴幼儿营养方面最重要的矿物质有钙、磷、碘、锌等。婴幼儿最易缺乏的矿物质是钙和铁,常因缺钙和铁发生佝偻病和营养不良性贫血,所以必须注意及时补充。
 
在正常情况下,钠、钾、氯不会缺乏,但当婴儿腹泻或呕吐时,容易大量损失钠和氯,发生酸中毒或碱中毒,所以在消化不良并发脱水等病症时,必须补充这些元素。
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