怎么提高小孩免疫力
摘要:为小孩输入充足的免疫细胞,给小孩的健康成长打下良好的基础。特别是提前分娩的早产儿,由于从母体得到的抗体较正常婴儿少,极易受到致病因子的侵袭而患病,所以更需要母乳喂养。
怎么提高小孩免疫力
知道了导致小孩容易生病的原因,那么平时应该怎么做才能提高小孩免疫力,让小孩能够少生杂病呢?这个想必是妈妈们最关心的问题了,毕竟,病在儿身,痛在娘心啊!不废话了,妈妈们请坐稳了,下面就请听笔者一一道来。
(1)
母乳喂养。母乳是最好的药。母乳比代乳品含有更多的免疫活性物质,它可以供给新生儿所需要的全部的营养物质:蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁,尤其是母乳中含有抗感染的抗体及抗感染的活性白细胞、双歧因子、溶菌酶等,它们都具有增强免疫的功能,可以阻止有害病菌的生长,降低小孩感染病菌的概率。据发现,仅在母乳喂养的前4天里,小孩就能获得40亿个白细胞,以帮助免疫系统正常工作,为小孩输入充足的免疫细胞,给小孩的健康成长打下良好的基础。特别是提前
分娩的
早产儿,由于从母体得到的抗体较正常婴儿少,极易受到致病因子的侵袭而患病,所以更需要母乳喂养。
(2)重视小孩免疫力
发育的关键期。出生到6个月是小孩主动免疫系统发育的关键期,父母在这一时期一定要多多注意小孩免疫力的发育,妈妈们要多多给孩子补充能提高免疫力的营养品,如免疫类奶粉等,这是提高小孩免疫力的一个重要途径。此外妈妈们平时还要让小孩多晒太阳,多接触户外空气,多跟孩子玩,让孩子常笑,不要娇生惯养,让孩子适度接受外界刺激等,这些都有助提高小孩的免疫力。关键期注意提高小孩免疫力会让小孩受益终生,妈妈们千万要注意了!
(3)积极制订疫苗接种计划。对于很多
传染病,小孩子都是一个高度的易感群体,因为小孩免疫系统不够完善,免疫力低下。面对这种情况,我们应该感谢医学家们,为他们发明了预防接种这样一个抵抗病菌的极为有效的方法。通过早期有效的预防接种,可以预防对小孩危害非常大的结核病、乙型肝炎等疾病的发生。小孩出生后立即预防接种结核菌疫苗,已经被证实能够对结核菌感染起到相应的免疫效果。新生儿期预防接种乙肝疫苗,也已被证实能起到很好的免疫效果。所以合格的妈妈应该积极制订疫苗接种计划,从孩子出生到6岁期间,参照免疫计划时间表严格执行。
(4)营养供应要均衡合理。合理营养供应对于提高小孩抵抗力,增强小孩体质有着非常重要的作用。首先,小孩的饮食搭配一定要合理均衡,不能偏食。肉要吃,蔬菜水果也要吃;细粮要吃,粗粮也要吃。其次,不要让小孩吃得太饱。小孩消化代谢功能本来就不太完善,有些父母生怕饿着小孩,总是使劲往小孩嘴里塞东西,弄得小孩一整天嘴就没个闲的时候。父母们却不知道小孩吃太多了也会生病。尤其是晚上,小孩吃太多,会加重小儿胃肠负担,导致胃肠功能失调,降低抵抗力。