网瘾对孩子的身体健康有严重的影响
摘要：网友聊天甚或是另外一些不健康的目的，那父母就得慎重对待了，要注意千万别让孩子玩上了瘾，一旦形成网瘾会给孩子带来很大的危害，网瘾不仅会导致孩子的学习成绩大幅度下降，严重的还会让孩子迷失生活方向。
据中国青少年网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8%，初中生为30%，高中生为56%。据统计，患网瘾的青少年网民高达10%~15%，网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着青少年的身心健康。为上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死网吧的事件也屡屡发生，很多优秀的学生就是因为沉迷网络而导致学习成绩一落千丈。面对孩子上网成瘾，有些父母非打及骂，结果却导致孩子自暴自弃，有些父母企图
用眼泪感化孩子，却收效甚微。
孩子的天性之一就是具有强烈的好奇心、爱玩，在这个网络异常发达的时代，网络聊天、计算机游戏等成了很多孩子的最爱。其实，不用说孩子，对成年人来说，网络的诱惑力也是非常大的。
对于孩子上网这件事，父母一定要慎重对待，如果孩子是上网查数据或者学习一些有益的知识，那自然是好事情，但如果是为了玩游戏、和网友聊天甚或是另外一些不健康的目的，那父母就得慎重对待了，要注意千万别让孩子玩上了瘾，一旦形成网瘾会给孩子带来很大的危害，网瘾不仅会导致孩子的学习成绩大幅度下降，严重的还会让孩子迷失生活方向。
香港著名心理学家岳晓东博士曾在一次讲座上忧心忡忡地大声疾呼：“现在多少孩子打游戏就像抽
鸦片，去网吧就像去当年的鸦片馆，网络成瘾破坏孩子的身体健康、心灵健康，造就的是社会负担。如果放任自流，不加干预，青少年网络成瘾即将带来的社会危害绝对不亚于第三次鸦片战争！”
这绝对不是岳博士危言耸听。通过前文所给出的数据就可以看出，那么，网瘾具体有哪些危害呢？
网瘾对孩子的身体健康有严重的影响
孩子过多地玩计算机，会引起
颈椎病，会导致孩子的
视力下降、目光呆滞、
听力下降等。更严重者，会觉得头昏眼花、疲乏无力、食欲不振等。这一切都是孩子长时间玩计算机所引起的。
造成孩子情感淡漠
有网瘾的孩子对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。
网瘾产生了极坏的社会影响
有的学生为了上网，去偷甚至去抢低年级学生的钱，偷父母和老师的东西拿去变卖。有的甚至因为父母不给钱，把父母打得遍体鳞伤，给社会带来极坏的影响。
网瘾对家庭也有一定的影响
孩子的精力都在网络上，学习成绩急剧下降，父母担心、忧虑，却无计可施。有的父母会因子女上网成瘾相互埋怨造成感情不和，甚至离异。
以上是网瘾对孩子的危害，在了解这些以后，我们再来看看父母应该采取怎样的措施才能有效地帮助有网瘾的孩子。
让孩子正视计算机的用途和危害
要告诉孩子计算机的真正用途，必要时可以专门请一位专业人士为孩子做指导。另一方面，父母要让孩子明白，长期处于网络里会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，使孩子正确认识网络对身体和心理健康的危害。
监督孩子的上网时间，为孩子制定上网计划
孩子的自控力一般较差，往往容易沉溺于网络而不能自拔，因此，父母就要严格地监督孩子的上网时间。父母可以给孩子制订严格的计划，让孩子逐渐成为网络的主人，而不仅仅是依赖于网络。在时间的控制上父母要正确地引导孩子，耐心地给孩子讲解把握上网时间的重要性。
培养孩子良好的上网习惯
俗话说：“习惯成自然。”从一开始就要培养孩子良好的习惯，让孩子能够在无人监管的情况下自觉地下线，自觉地脱离计算机。当然，孩子的自控能力大都比较差，这就需要父母从制定规则开始，耐心地教导孩子，帮助孩子提高自制力。
让孩子学会带着任务上网
父母要让孩子明白，上网应当是一种学习方式，既是课堂上学习的补充，又是课外视野的扩展。每次上网前都应该有明确的学习目标，或是制作网页，或是查找数据，或是探讨问题……孩子有了明确的目标和任务，上网时就会专注于自己的目标和任务而不至于迷失自我了。
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