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睡渣宝宝输在哪里?

2018-04-29 来源:儿科时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:影响妈妈照料宝宝的能力,以及安全亲子依恋关系的建立。妈妈不但有可能情绪差,而且睡眠通常也是一塌糊涂,长期处于睡眠剥夺状态,疲惫不堪。
睡渣宝宝输在哪里?
 
第一,睡渣宝宝的发育通常是不达标的。睡渣宝宝因为睡眠或者喂养问题,往往存在生长曲线与正常曲线不在同一等级的问题。如果生长曲线一段时间内连续下掉两个等级,说明宝宝可能存在喂养的问题;睡眠对生长发育的影响是慢性积累的过程,一般不会如此明显。
 
第二,睡渣宝宝的妈妈情绪通常比较差。妈妈情绪会因为宝宝睡不好受到非常大的影响,宝宝睡不好妈妈会变得很焦虑、担心甚至暴躁,影响妈妈照料宝宝的能力,以及安全亲子依恋关系的建立。妈妈不但有可能情绪差,而且睡眠通常也是一塌糊涂,长期处于睡眠剥夺状态,疲惫不堪。
 
第三,睡渣宝宝容易昼夜颠倒。有的宝宝在白天的时候一睡就睡很久,睡眠时间非常长,可以连续睡4到5个小时,但是晚上的时候每隔一两个小时就醒来一次,而且醒来之后很难哄睡,好像把白天当成晚上,把晚上当成白天一样,昼夜颠倒。这在0到3个月的宝宝当中十分常见。因此,0-3个月宝宝睡眠生物节律尚未完全成熟前,帮助宝宝区分白天和晚上非常重要。
 
第四,睡渣宝宝入睡需要家长帮助。睡渣宝宝通常在入睡的时候要么就是抗拒不睡,要么就是讲条件、需要外界的帮忙、需要家长的干预才能睡。抱起放下,反反复复;入睡难,落地醒,抱睡,奶睡,走睡等不良哄睡方式普遍存在。
 
第五,睡渣宝宝夜醒非常频繁,并且每次醒来之后都要求家长满足同样的条件。如果入睡的时候有家长的帮忙,则晚上醒来的时候宝宝同样要求家长帮忙,每次夜醒的时间甚至可长达一两个小时,把家长折腾得疲惫不堪,家长的睡眠被严重剥夺了,特别是妈妈开始上班后,几乎处于崩溃边缘。
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