小儿脑瘫家庭康复法,站立到走
摘要:位和坐位站起,可叫宝宝坐在小凳上,家长在前方扶住膝盖,注意纠正尖足和剪刀腿,叫他练习站立,可以训练立位平衡,下肢的随意性,以及矫正痉挛型脑瘫的剪刀步,尖足。
立起和站立训练方法
要想站立,必须学会使用腿部肌肉,尤其是臀部,膝部的伸肌,腿肚子肌肉用力,将支持上半身重量的重心线放在两足之间。
蹲位和坐位站起,可叫宝宝坐在小凳上,家长在前方扶住膝盖,注意纠正尖足和剪刀腿,叫他练习站立,可以训练立位平衡,下肢的随意性,以及矫正痉挛型
脑瘫的剪刀步,尖足。
抓立,或扶着台子站,体验立位的感觉,帮助者可扶臀部帮助保持平衡,鼓励不要害怕。再练习一只手抓站,或两
手交替去拿玩具,慢慢练习在交替时使支持的手撒开。
仅能站还不够,一定要学会自己站起来,叫宝宝先坐在凳子上,固定膝部反复做起立训练,从几秒钟到几分钟。同时换凳子和木箱,摆放儿童喜爱的玩具,让宝宝站立去拿取。
迈步训练法
训练小儿各方的支持反应,可从后面轻轻支持膝部,向前,后,左,右大的摆动,使身体保持平衡。并训练足跟能移动,站时立稳足跟着地。
立位平衡的练习,前移时重心在足跟,后移时抬起足尖,保持平衡。迈步时,
体重先移向一只脚而破坏了平衡,使另一只脚迈出一步。
所以先要有一条腿承担体重的准备,重心前移,同时另一脚迈出,步行时反复练习,也要训练向侧方,后方迈出。
能站但不会走路的训练
行走时要两脚交互的迈出,用一侧腿支持体重,所以不会单腿立,是不能行走的。特别是痉挛型的脑瘫儿童一侧膝伸展,另外一侧膝盖也随之伸出。
为此母亲应该早些时候,用握住仰卧位小儿膝盖,练交互的股,
膝关节屈曲和伸展动作,也有利于四爬位,或高爬位的手足交互运动的完成。
对能交互迈腿时,可以教他骑三轮车,蹬不住踏板的可以腿扎上来固定。还可以蹬缝纫机等来练习。也可以用滚筒坐车,或木制三轮脚踏车。
晃晃当当走时可以利用平衡杆练习迈步,也可以搭两个竹竿,或栓两个绳扶着走,高度要合适,用手扶推车练习走时,注意车不能太快,前部要压上重的东西,可以在家庭中选用。
小孩能走,可是两膝相撞,姿势不好,怎么矫正?
一定要培养好的姿势,让孩子在镜子前看自己走路的样子,矫正异常姿势。
如痉挛型脑瘫儿童有两膝相撞情况,可叫他练习在中间有裂缝的板子。迈大步走者,让他练习走放倒的梯子,准确的一步步迈,横棒可以做成活的,来调整宽度。
为了应付日常活动,要慢慢训练走的距离和速度。训练跨门槛儿,慢慢加高和增加宽度,以后上矮台阶,再在真台阶上把着扶手上下练习。一般有痉挛性的儿童,母亲拉手走时硬拉或提的过度都不利孩子步行。