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这些海鲜,孕妇不要吃

2018-04-01 来源:丁香宝宝  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果孕妇长期大量食用含汞量高的海鲜,很可能导致汞通过胎盘屏障进入胎儿体内,对胎儿神经系统发育存在极大的伤害。
这些海鲜,孕妇不要吃
 
1、含汞高的海鲜
 
汞对人体的伤害极大。
 
如果孕妇长期大量食用含汞量高的海鲜,很可能导致汞通过胎盘屏障进入胎儿体内,对胎儿神经系统发育存在极大的伤害。
 
含汞高的海鲜:
 
甲鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼、旗鱼、瓦鱼、大西洋马鲛等。
 
2、螃蟹
 
螃蟹具有活血化瘀的功效,尤其是蟹脚,过量食用会存在流产的风险。不适合孕妇食用。
 
3、生冷海鲜
 
很多人喜欢食用生鱼片等生冷海鲜。
 
但是,未经过高温烹煮的海鲜,很可能存在寄生虫与细菌的危害。
 
孕妇本身免疫力低,食用这样的海鲜对健康不利。
 
孕妇吃海鲜,一定要清理干净,高温烹饪。
 
4、过度制作的海鲜
 
咸鱼、熏鱼制作过程中产生大量致癌物质亚硝胺;
 
鱼罐头的鱼原料来源不明确,存在污染鱼的可能;
 
这些鱼制品其实已经不是传统意义上的“海鲜”,不建议食用。
 
孕妇食用的海鲜,最好选择新鲜、干净、来源明确无污染的。
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