什么时候给宝宝断奶为好？怎样自然断奶？

2018-03-30 来源：臭宝妈科学育儿标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：鱼粥：洗净去内脏的鱼（如带鱼、鳊鱼、青鱼等），整条蒸熟去骨，用匙将肉研碎，加入适量葱、少许油、再拌入粥中煮开，即成鱼粥，适用于6-7个月的婴儿。

怎样制作婴儿粥？

问：我宝宝5个月了，已经开始吃一些辅食，也喜欢吃一点稀粥，但不知怎样制作一些可口、有营养的粥，能否告知一些具体的方法？

答：宝宝长到5--6个月，开始吃一些可口、有营养的粥，这是非常好的辅食。下面介绍几种常用的婴儿营养粥。

1、蛋花粥：将鸡蛋打碎，逐渐放入已准备好的少量米汤中煮熟，变成蛋花，然后将其混入已煮好的粥内，另加少量葱花和适量的盐、熟油，边搅边煮。适用于6-7个月的婴儿。（切记取出蛋清，必须是在宝宝对蛋黄不过敏）

2、鱼粥：洗净去内脏的鱼（如带鱼、鳊鱼、青鱼等），整条蒸熟去骨，用匙将肉研碎，加入适量葱、少许油、再拌入粥中煮开，即成鱼粥，适用于6-7个月的婴儿。

肉末粥：将瘦肉洗净，用刀剁碎成细的肉糜，加适量水，再加酒去腥，用小火煮烂，加熟油少许，加入预先煮稠的粥内混合即可食用。适合7个月以上的婴儿。

肝泥粥：将洗净的生鸡（猪）肝，用刀横剖开，以刀背刮去切面处泥状物，将其蒸熟，放入粥中即为肝泥粥。适合7个月以上的婴儿。

上述各种粥内最后都可以加入一定的菜泥，煮熟后再吃。

什么时候给宝宝断奶为好？怎样自然断奶？

问：我宝宝已经4个月了，我的奶水很少，不知现在能否给他断奶？如果现在宝宝月份小了一点，那什么时候给他断奶为好呢？

答：母乳不足，可以对宝宝补充牛奶和其他辅食，现在不宜断奶。虽然母乳不足，但其所含的特殊营养素，对于增强宝宝的抵抗力，是其他任何乳品所不能完全替代的。

一般宝宝在10--12个月就可以完全断奶了，不宜再往后推迟。这是因为这个时期的宝宝，营养素的需要量相应增加，而母乳的量和营养的成分已不能满足婴儿生长发育的需要；其次，此时的宝宝随着乳牙的萌出，消化功能的逐渐成熟已能适应半流质或半固体事物的饮食：另外，断奶晚了，会增强宝宝恋乳的心理，不愿吃辅食。

由于断奶对母子来讲都是一件大事，双方在心理上和生理上都要有一个充分准备、适应的过程。其做法是满6个月后要按时添加辅食，并逐步增加辅食分量，以减少哺乳次数，开始减少一次，以后减少2次、3次.....，到10、12个月就可以完全断奶了。如果断奶时间正好在夏季，可以推迟到秋季，因为夏季断奶容易发生消化不良或腹泻。如果宝宝患病，也可以适当延迟一点，待恢复健康后在断奶。

温馨提示：正式断奶之前做好孩子的心理准备工作：明确告诉孩子不用吃奶了，像孩子说明什么时候开始，慢慢与孩子隔离，做到先保持距离，再分开房间，然后短暂的分开，逐步加长，最后可以借故整夜不归，孩子就自然断奶了，但并不是说不能碰奶，偶尔也可以吃，告诉他这是你小时候吃的，这样逐步过渡，孩子心理可以接受，做妈妈的也不容易得乳腺病。而妈妈要吃点断奶的中药，使奶水减少。奶水没有了，孩子自然就不吃了。