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哪些食物可以治疗宝宝积食?

2018-03-14 来源:爱幼科学说  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喂养过程中,家长还需注意宝宝营养均衡,不可一味追求高热量高蛋白的食物。宝宝吃过饭后应适当活动。因为在冬季,宝宝胃口较好,户外活动也较少,易导致宝宝积食。
积食,婴幼儿常发生。在家长的护理中,积食是很常见的一种症状。积食会导致宝宝吃不下,不消化,肚子不舒服。应对积食,各位宝妈可以听听育儿专家崔霞怎么说。
 
哪些食物可以治疗宝宝积食?
 
中医有些药食同源的食材,比如说,山楂、陈皮,炒麦芽,它们既是食材,同时也是药材。之所以说药食同源,是因为这些食物比较平和,作为药材,药效稳定,胃肠反应较小,所以当宝宝积食时,可以选择食疗的方法。但食疗只适合一些轻症,例如宝宝短时期内不愿进食,或者短时间内出现消化不良的情况。
 
既然发生了机制,那么宝宝积食治好后,崔霞老师鼓励各位家长积极预防。例如,各位宝爸宝妈在日常喂养过程中,应避免宝宝过分摄入高蛋白食物以及喂养无节制,尽量避免喂养宝宝冷热不均的食物(刚吃完饭,就吃一些冷饮,冷热交杂,对宝宝肠胃有伤害)。
 
在喂养过程中,家长还需注意宝宝营养均衡,不可一味追求高热量高蛋白的食物。宝宝吃过饭后应适当活动。因为在冬季,宝宝胃口较好,户外活动也较少,易导致宝宝积食。
 
宝宝积食,不仅要通过食物治疗,也需要运动来预防,各位粑粑麻麻学到了吗?
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