宝宝为什么不爱吃饭？

　　在很多场合，都可以听到家长为宝宝不爱吃饭而焦虑的声音，也不时看到家长特别是爷爷奶奶们端着饭碗追着孩子“填”饭。孩子为什么不爱吃饭？

　　小儿厌食是目前比较常见的一种症状，如果长期不纠正可导致饮养不良、抵抗力下降、贫血甚至影响学习能力。一般来说，厌食或者拒食2个月以上，就需要高度重视，到医院寻找原因，某些慢性疾病如结核病、胃炎、消化性溃疡、肝炎以及疾病的急性期如发热、腹泻、肺炎时，孩子的食欲是会受到影响的。特别要注意的是1岁以下孩子尤其是新生儿有进食过少，多为疾病所致，一定要早检查早治疗。

　　但是1-6岁的孩子，绝大多数的厌食是由不良饮食习惯、不正确的喂养方式所造成。例如小儿边吃边玩、吃一口玩几下；进食时家长不停逗弄或者训斥说教，导致孩子心理上将吃饭与压抑的气氛关联起来；家长认为孩子正餐没吃饱会降低营养，在正餐之间补充零食；零食的香浓口味比正餐更有诱惑力，孩子自己要买，家长也给予满足；家长过分注意孩子进食，乃至强迫喂食导致孩子逆反心理等等。

　　良好的饮食习惯要从小筑起，从家长做起：

　　婴儿期添加辅食的时间不宜过早或过迟，6个月就可以添加米糊等伴固体食物，而且最好可以开始尝试用匙更喂养。1-2岁就应该训练宝宝拿勺子的能力，不仅是增加孩子的进食兴趣，而且对孩子的动作协调能力、自信心的培养非常有利。

　　孩子在急性疾病期全身不适，消化能力下降，强行喂食非但不能消化吸收营养，反而会给胃肠道增加负担，甚至给宝宝留下与进食相关的心理阴影。

　　正常人饭量的也不是每天一样的，家长对孩子一次两次的饭量大小变化不要恐慌，如果孩子精神好，玩耍活泼，可以先观察。

　　要给孩子养成良好的进食习惯，在餐桌上吃饭，进食时间不能无限制延长。可以忍受住孩子的哭吵，下一餐之前不给宝宝自己选择的食品。

　　最后，家长要注意孩子饮食的多样化、餐具和进食环境的温馨化、食品的加工方法要适合宝宝年龄、摈弃“仅仅喝汤就很有营养”的不科学观念。